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我一到陌生的地方就特別不自在，變得很安靜，不說話，膽小。我一上臺就特緊張，臉紅、心跳、手心出汗、腦子空白、不安……不敢直視臺下的人。 我是班上的班委，剛當(dāng)上的，可是每次有活動要討論的時候我就基本不發(fā)言，不說話…… 平時要辦理一些麻煩的手續(xù)我都很害怕一個人，都想拉一個熟人一起去。 今天還闖禍了，班級晚會有小品，其他班委叫我演個角色，可是我一直說我不演，演不了，今天她們下課叫住我，叫我來排練，我說我不演，我說我去上廁所，然后就沖回宿舍上廁所了。后來才知道她們以為我在教學(xué)樓上廁所，等我好久，我不敢見他們，就打電話道歉了。我有個舍友也是班委的一個，她一見到我就開玩笑地說我太不靠譜了，其實我知道她是真生
劉真
二級心理咨詢師
心友咨詢 心理咨詢科
主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛
ask_eC-sRQ
我一到陌生的地方就特別不自在，變得很安靜，不說話，膽小。我一上臺就特緊張，臉紅、心跳、手心出汗、腦子空白、不安……不敢直視臺下的人。 我是班上的班委，剛當(dāng)上的，可是每次有活動要討論的時候我就基本不發(fā)言，不說話…… 平時要辦理一些麻煩的手續(xù)我都很害怕一個人，都想拉一個熟人一起去。 今天還闖禍了，班級晚會有小品，其他班委叫我演個角色，可是我一直說我不演，演不了，今天她們下課叫住我，叫我來排練，我說我不演，我說我去上廁所，然后就沖回宿舍上廁所了。后來才知道她們以為我在教學(xué)樓上廁所，等我好久，我不敢見他們，就打電話道歉了。我有個舍友也是班委的一個，她一見到我就開玩笑地說我太不靠譜了，其實我知道她是真生氣……我現(xiàn)在好想哭??！真的是快要崩潰了……我是什么問題??？醫(yī)生？我該怎么辦？
劉真
你好，你是不是從小就比較內(nèi)向呢。也許你是對自己要求比較高的那種吧？你現(xiàn)在是對自己的逃避感到難看呢，還是害怕同學(xué)責(zé)怪啊？
劉真
在嗎
ask_eC-sRQ
我。。小時候很開朗的，小學(xué)四年級才變得內(nèi)向
ask_eC-sRQ
對自己要求不高，，，，我現(xiàn)在又覺得難看又怕責(zé)備
劉真
哦
劉真
是不是四年級發(fā)生了什么事，讓你性格都變化了？
ask_eC-sRQ
我是基督徒，四年級的時候參加了個教會夏令營……那個時候都不和其他小孩說話，玩游戲也是一個人，做什么事都是一個人
劉真
我也是基督徒呀
ask_eC-sRQ
??！這么巧！
劉真
呵呵，就是。
劉真
是不是你不認(rèn)識夏令營里的其他孩子呢。為什么不和大家一起玩游戲??？
劉真
你想找回勇氣嗎？
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