手淫過(guò)度熬夜感覺(jué)全身乏力很累該怎么辦？

手淫過(guò)度加上晚上熬夜現(xiàn)在覺(jué)得全身乏力很累很累

ask_348752 2014-10-24 15:56:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林霜 醫(yī)師

中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其腫瘤及血液病的中醫(yī)藥輔助治療，化療后不良反應(yīng)的中醫(yī)藥治療，以及中醫(yī)神志病的治療。

ask_348752

手淫過(guò)度加上晚上熬夜現(xiàn)在覺(jué)得全身乏力很累很累
林霜

你好，根據(jù)你目前描述的情況，建議你適當(dāng)控制，盡量睡眠時(shí)間達(dá)到6—8小時(shí)，乏力狀態(tài)可能會(huì)緩解
林霜

你這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_348752

一個(gè)月
ask_348752

只要休息幾天就不會(huì)了
林霜

你以前也是熬夜很晚睡覺(jué)的嗎
ask_348752

十二點(diǎn)左右
林霜

睡眠時(shí)間有達(dá)到6小時(shí)以上嗎
ask_348752

有的
林霜

睡眠質(zhì)量怎么樣
ask_348752

一般般
ask_348752

有時(shí)候上夜尿一次
林霜

除了乏力感覺(jué)累，有沒(méi)有頭暈其他不適的感覺(jué)
林霜

會(huì)每晚都有夜尿嗎一般幾次

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