男生最遲幾歲就不可以長高了,我現(xiàn)在21歲我爸175我媽160我還有希望長高到180嗎
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男生最遲幾歲就不可以長高了,我現(xiàn)在21歲我爸175我媽160我還有希望長高到180嗎
邢寶璽
你好,根據(jù)您的情況青春期已經(jīng)過去了,長的比較慢了,您注意增加營養(yǎng),進(jìn)行體育鍛煉身體的有助于身體發(fā)育健康
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我從小學(xué)到現(xiàn)在都沒有一下長高很多,
邢寶璽
你可以多跑步
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我飯量還不錯(cuò)也不挑食每天有喝酸奶鍛煉一小時(shí)然后擔(dān)綱壓腿,睡覺10點(diǎn)到7點(diǎn),這樣堅(jiān)持下去有可能到180嗎?
邢寶璽
這個(gè)不確定的,現(xiàn)在就是長的比較慢
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但是還可以長高嗎
邢寶璽
應(yīng)該可以的,飲食營養(yǎng)的
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平時(shí)該注意什么
邢寶璽
平時(shí)注意多鍛煉增加營養(yǎng)的
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我飯量挺大不挑食每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)不知道這樣做還可以到180嗎
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