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蛋白質(zhì)粉，60快錢的是好東西嗎
常德市鼎城區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。浩胀▋?nèi)科的一些疾病的常規(guī)診斷與治療
ask_5IK400
蛋白質(zhì)粉，60快錢的是好東西嗎
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身體偏瘦，17歲，1米77體重才118斤
劉小紅
你好 人體需要攝入的氨基酸有8種，其他都可以自己合成，吃吃雞蛋和牛奶就可以了，健康又便宜，吃營養(yǎng)劑補充蛋白質(zhì)沒有必要。
ask_5IK400
即使體重增加，也不會太增加了吧
劉小紅
會增加的，別擔(dān)心，只有減肥就難
ask_5IK400
我胃還可以，胳膊感覺很細。就是想讓身體壯一點結(jié)實一點
劉小紅
可以多吃點肉類，加強鍛煉
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