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實(shí)錄
我男 25周歲 由于最近一直在跑步，這兩天發(fā)現(xiàn)跑步的塊了，或者過(guò)猛，頭部太陽(yáng)穴的位置疼痛難忍，做俯臥撐也是一樣，不用力一點(diǎn)都不痛，是什么原因ne
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
ask_3EZWSQ
，，我男 25周歲 由于最近一直在跑步，這兩天發(fā)現(xiàn)跑步的塊了，或者過(guò)猛，頭部太陽(yáng)穴的位置疼痛難忍，做俯臥撐也是一樣，不用力一點(diǎn)都不痛，是什么原因ne
孫克慧
你的問(wèn)題可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度了，造成了局部的循環(huán)障礙，是血管性的疼痛，你可以休息后緩解
ask_3EZWSQ
哦，，是的，，就好像神經(jīng)在痛，只要停下來(lái)就不痛了
ask_3EZWSQ
明天還能跑嗎
孫克慧
建議你減少運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度好量
孫克慧
強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量
孫克慧
改成慢跑
孫克慧
還有問(wèn)題嗎？我是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的醫(yī)生，這個(gè)平臺(tái)唯一一個(gè)，你可以考慮簽約我的私人醫(yī)生，為你提供專業(yè)指導(dǎo)
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