想減肥有什么辦法能健康減肥么？

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• ask_4757sU

  我想減肥，想請問一下醫(yī)生有沒有減肥的方法能幫助到我？

• 在線醫(yī)生

  建議您游泳減肥的方式進行減肥，只要堅持減肥就一定能夠成功，而且不反彈。減肥成功后對皮膚也沒有任何的傷害。不會感覺皮膚因為減肥而導致的干燥、起皺等。建議您中醫(yī)中藥調(diào)理治療。以上僅供參考。祝健康，

• ask_4757sU

  我想減肥，想請問一下醫(yī)生有沒有減肥的方法能幫助到我？我現(xiàn)在不吃晚飯在減肥

• 在線醫(yī)生

  您這樣的減肥是不健康的節(jié)食減肥法。最好是不要用的，

• 在線醫(yī)生

  減肥不變的原則 原則一：不要攝取讓身體寒冷的食物 原則二：不要攝取過多鹽分 原則三：充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群 原則四：攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì) 原則五：充分攝取制造骨骼的鈣質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  建議您中醫(yī)中藥調(diào)理治療。以上僅供參考。祝健康，

• 在線醫(yī)生

  抱歉，因為您長時間沒有追問，為了方便其他患者進入咨詢，系統(tǒng)自動結(jié)束對話。接下來如果您遇到其他相關(guān)問題可以指定我提問***，如果我沒有在線可以預約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題。為您和您的家人的健康保駕護航！

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