我肚子大,月經(jīng)也不正常,頭暈乏力,掉頭發(fā),呼吸急,請問這是什么原因? 那飲食方面要注意什么勒?
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我肚子大,月經(jīng)也不正常,頭暈乏力,掉頭發(fā),呼吸急,請問這是什么原因?
于信玲
您的情況考慮是氣虛問題的表現(xiàn)??煽紤]選用中藥如歸脾湯、補(bǔ)中益氣湯加減調(diào)治。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉,避免疲勞,避免熬夜。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配。經(jīng)常做瑜珈、健美體操等。
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那飲食方面要注意什么勒
于信玲
避免吃肥膩煎炸食物
于信玲
避免偏食
于信玲
各種食物都要吃一些
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