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為什么運動了一個月了怎么還沒有很明顯的減肥？反而變重了
湖南省新寧縣巡田鄉(xiāng)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。郝灾夤苎?慢性胃炎,慢性肺源性心臟病,冠心病,心力衰竭
ask_Klx7p4
為什么運動了一個月了怎么還沒有很明顯的減肥？反而變重了
鄧焱明
您好，減肥除了運動節(jié)食也很重要，建議控制飲食，可以多吃黃瓜，多喝水，如果飲食控制不好，光運動減肥效果并不理想。
ask_Klx7p4
除了黃瓜，其他水果呢？
鄧焱明
可以
鄧焱明
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