醫(yī)生我有一個(gè)問(wèn)題就是因?yàn)樵谖野l(fā)現(xiàn)我有懦弱,自卑的心理時(shí),總會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒不甘,就是我最近在我身邊發(fā)生的一件事就是在我睡覺時(shí),我下鋪的同學(xué)不停朝我的臉吹氣,我很氣憤,因?yàn)槲覀冴P(guān)系不太好,我很想打他一頓但又打不過(guò),所以我忍下來(lái),還有一件事就是經(jīng)常守著很多人的面損我,我感覺很想打他,但反過(guò)來(lái)一想他為什么總是真對(duì)自己,我發(fā)現(xiàn)自己從小學(xué)到現(xiàn)在人緣一直不好,我自身問(wèn)題出在哪?所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)師
ask_2ddaRc
醫(yī)生我有一個(gè)問(wèn)題就是因?yàn)樵谖野l(fā)現(xiàn)我有懦弱,自卑的心理時(shí),總會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒不甘,就是我最近在我身邊發(fā)生的一件事就是在我睡覺時(shí),我下鋪的同學(xué)不停朝我的臉吹氣,我很氣憤,因?yàn)槲覀冴P(guān)系不太好,我很想打他一頓但又打不過(guò),所以我忍下來(lái),還有一件事就是經(jīng)常守著很多人的面損我,我感覺很想打他,但反過(guò)來(lái)一想他為什么總是真對(duì)自己,我發(fā)現(xiàn)自己從小學(xué)到現(xiàn)在人緣一直不好,我自身問(wèn)題出在哪?所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)師
楊秀
如果是這樣的情況,的注意調(diào)節(jié)自己的心情,再就是發(fā)現(xiàn)她的閃亮點(diǎn),多溝通就可以的
ask_2ddaRc
我溝通能力很差,與同學(xué)之間找不到話題,這些年都是這樣,感覺現(xiàn)在很郁悶,如何訓(xùn)覺自己的口才?
楊秀
有時(shí)找共同話題
ask_2ddaRc
恩,那就是如何擺脫懦弱自卑的心理狀態(tài)
楊秀
平時(shí)活動(dòng)多嗎
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