老是周期性的便秘怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_R7qkh4

  醫(yī)生，我想咨詢有關(guān)腸胃的問題。我老是周期性的便秘，吃飯也挺規(guī)律，只要我某天沒吃早餐，很快就會(huì)出現(xiàn)這種狀況，喝水也沒用。我不知道怎么辦。我也不敢買藥吃，會(huì)反彈，腸胃會(huì)更差。

• 山永生

  你好這屬于習(xí)慣性便秘，主要與飲食室習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)要多食用粗纖維的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物多運(yùn)動(dòng)

• 山永生

  由于你長(zhǎng)時(shí)間沒有回復(fù)，建議簽約我為您私人醫(yī)生（山醫(yī)生***），隨時(shí)直接電話咨詢

• ask_R7qkh4

  我每天都有運(yùn)動(dòng)。但是確實(shí)不愛吃水果，一天除了三餐，其他就沒進(jìn)食了。

• ask_R7qkh4

  不好意思，醫(yī)生，剛有點(diǎn)事。

• 山永生

  所以說便秘可以改善的，最主要的是生活細(xì)節(jié)

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