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最近因為感情問題情緒不好沒心思工作怎么辦呢?

最近因為感情問題情緒不好,沒食欲,總想哭,沒心思工作

ask_bG6u74 2015-09-11 21:46:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高英為 副主任醫(yī)師

曹縣磐石精神病醫(yī)院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)(如:酒精)所致精神障礙,以及應(yīng)激相關(guān)障礙等

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  • ask_bG6u74

    最近因為感情問題情緒不好,沒食欲,總想哭,沒心思工作

  • 高英為

    你好

  • 高英為

    這種情況多久了呢?

  • ask_bG6u74

    醫(yī)生,你好

  • ask_bG6u74

    第四天了

  • ask_bG6u74

    今年三月我跟前任分手了,是初戀,在一起4年。感情很深,因為性格不合,總是吵架,他還會動手

  • 高英為

    恩,遇到這種事情心情不好是很正常的

  • 高英為

    都是一樣的反應(yīng)

  • ask_bG6u74

    后來我同事追我,我也想走出來,就同意了

  • ask_bG6u74

    后來我同事追我,我也想走出來,就同意了

  • ask_bG6u74

    也有幾個月不再想他

  • 高英為

    恩,后來呢?

  • ask_bG6u74

    我以為我走出來了,就同意跟別人在一起

  • ask_bG6u74

    可是對上一段感情總是很遺憾

  • ask_bG6u74

    想到就心痛

  • ask_bG6u74

    現(xiàn)在我覺得很矛盾,覺得自己沒處理好,又拖累了現(xiàn)在這個

  • 高英為

    那你對現(xiàn)任和前任都怎么看呢?是個什么樣的態(tài)度呢?

  • ask_bG6u74

    我怕心里一直想著前任,對我以后有影響

  • ask_bG6u74

    分手后雖然沒見過面,我也沒聯(lián)系過他,他一直以為我會等他,他在改變,一直在努力,我卻接受了別人

  • 高英為

    我覺的,想著是正常的。

  • 高英為

    相處了這么久,不可能一下就能忘記。只是再次面對的時候,心態(tài)不一樣。

  • ask_bG6u74

    現(xiàn)任對我的情況都清楚,比我成熟,我也覺得性格更合適,原本想著兩個人為以后努力,這幾天我突然情緒就不對了,瘋狂的難受,我覺得自己是個壞人,欺騙別人感情,很自責

  • 高英為

    怎么說呢,相處了這么久,不可能說了斷就能了斷的。矛盾也是正常的。

  • ask_bG6u74

    我一變得脆弱的時候,就會本能地想前任,又要控制著自己,現(xiàn)在什么都做不了,我家是山西的,因為在昆明讀書就留在昆明了,在這里朋友很少,工作也不順利

  • ask_bG6u74

    那要怎么調(diào)節(jié)呢

  • 高英為

    這樣可以嗎?我現(xiàn)在正在上班,一會下班和你再聊,好嗎?

  • ask_bG6u74

  • 高英為

    抱歉了

  • 高英為

    不好意思,讓你久等了。

  • ask_bG6u74

  • 高英為

    那你現(xiàn)在對前任是什么樣的態(tài)度呢?

  • ask_bG6u74

    想念,希望他好

  • 高英為

    嗯,對現(xiàn)任呢?

  • ask_bG6u74

    內(nèi)疚

  • 高英為

    內(nèi)疚是因為覺的對不起他嗎?還是覺的自己對他感情不深?

  • ask_bG6u74

    對他感情不深

  • 高英為

    你么交往多久了呢?

  • 高英為

    你們

  • ask_bG6u74

    一兩個月

  • 高英為

    嗯,時間這么短,確實很難真正喜歡上一個人。

  • ask_bG6u74

    答應(yīng)跟他在一起的時候,我確認是喜歡他的,想對他好,就這幾天,突然想起前任,就難過,又害怕我以后還這樣

  • 高英為

    如果現(xiàn)在有機會和你的前任復(fù)合,你會選擇這么做嗎?

  • ask_bG6u74

    如果我還單身,是有可能的

  • 高英為

    那你相信他真的會改變自己嗎?

  • ask_bG6u74

    相信一部分改了,他知道珍惜了,但是性格改不了

  • 高英為

    你說的對,性格確實很難改。

  • ask_bG6u74

    他對我是很好很好的,就是脾氣不好,容易生氣,我脾氣也不太好

  • 高英為

    那你現(xiàn)在可能有這幾個選擇,要么繼續(xù)和現(xiàn)任的關(guān)系,要么和前任復(fù)合,要么二者都不選擇。

  • 高英為

    不管怎樣,不要勉強自己。

  • ask_bG6u74

    我特別想兩個都不選擇,把工作辭掉,回去家里,調(diào)整一下

  • 高英為

    既然讓你很矛盾,說明你是一個很懂得珍惜,很重感情的人,不管怎樣選擇都沒有錯,相信你也能處理的很好。

  • 高英為

    嗯,這未嘗不是一個好辦法。

  • 高英為

    先把注意力轉(zhuǎn)移一下

  • 高英為

    平時生活中,盡量讓自己的生活充實一下,找朋友多聊聊天。說不準哪一天你就豁然開朗了。這種事情別人沒有辦法給你拿主意。

  • ask_bG6u74

    是啊

  • ask_bG6u74

    醫(yī)生,我不是壞人吧,我也不知道,怎么把自己弄到這么一個境地,我就想簡簡單單的生活

  • 高英為

    不要過分責備自己,目前的這種情況,又不完全是你的責任。

  • 高英為

    不管是誰,在你的處境都會矛盾。

  • 高英為

    這是誰都無法逃避的一個過程,只不過每個人的時間和程度不同罷了

  • ask_bG6u74

    真的啊,我就覺得自己不正常,看到別人都開開心心的

  • 高英為

    不要和平凡的自己為敵,任何人都不可能做到十全十美

  • 高英為

    還有一個方面是,你和現(xiàn)任的交往時間很短,沒有很深的感情基礎(chǔ),如果有感情了,你的選擇或許就是很果斷的。

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