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實(shí)錄
每天早晨都醒的很早，不能再入睡了，如何調(diào)理
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。褐夤芊窝?高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥
ask_EiFmh8
每天早晨都醒的很早，不能再入睡了，如何調(diào)理
馬占欣
你好
馬占欣
這種情況建議晚上睡覺(jué)之前多活動(dòng)活動(dòng)
馬占欣
可以增加疲勞感
馬占欣
用熱水泡腳啊
ask_EiFmh8
你好
馬占欣
你好
ask_EiFmh8
入睡沒(méi)問(wèn)題
馬占欣
那也是睡眠有問(wèn)題啊
ask_EiFmh8
就是每天運(yùn)動(dòng)泡腳等，但就是早醒。
ask_EiFmh8
原因是什么
馬占欣
你每天幾點(diǎn)醒來(lái)啊
ask_EiFmh8
5點(diǎn)左右，11點(diǎn)多點(diǎn)睡。
馬占欣
五點(diǎn)左右醒來(lái)很正常啊
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