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在嗎 在嗎 在嗎
雄縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長(zhǎng)腦、肺疾病，顱腦外傷、腦梗塞、腦腫瘤、炎癥、變性病、先天畸形等，尤其是創(chuàng)傷性顱腦急癥診斷中屬于常規(guī)和首選檢查。
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在嗎 在嗎 在嗎
高文和
你好，在
高文和
第二種好些，減肥是一個(gè)過(guò)程，不要太急，否則傷身反彈
高文和
荷葉， 決明子，山楂，丹參，綠茶等份，一起泡水喝
高文和
不吃肥肉 甜點(diǎn) 動(dòng)物內(nèi)臟 油炸食品 少食辛辣 高脂，多吃蔬菜粗糧
高文和
減肥膳食中要有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可選瘦肉，魚(yú)蝦，脫脂奶 大豆制品
高文和
要循序漸進(jìn)，每月減重不超過(guò)1.5-2公斤
高文和
要循序漸進(jìn)，每月減重不超過(guò)1.5-2公斤
高文和
加上運(yùn)動(dòng)
高文和
堅(jiān)持下去
高文和
好的，再見(jiàn)了！
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