一天兩個(gè)蘋(píng)果3個(gè)地瓜丸2包小零食會(huì)胖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rv-TSY

  我今天早上吃了一個(gè)蘋(píng)果中午也吃了一個(gè)蘋(píng)果還有一碗粉還有3個(gè)地瓜丸還有2包小零食會(huì)胖嗎

• ask_rv-TSY

  我今天早上吃了一個(gè)蘋(píng)果中午也吃了一個(gè)蘋(píng)果還有一碗粉還有3個(gè)地瓜丸還有2包小零食會(huì)胖嗎

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  熱量不大，應(yīng)該不會(huì)的

• ask_rv-TSY

  真的嗎親

• 張明慧

  是的，親

• ask_rv-TSY

  我晚上不吃了

• ask_rv-TSY

  體重晚上會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)的嗎

• 張明慧

  應(yīng)該會(huì)的

• 張明慧

  還有問(wèn)題需要咨詢嗎

• ask_rv-TSY

  好的謝謝了可是我在減肥真的不會(huì)嗎

• ask_rv-TSY

  其實(shí)我吃完粉之后就已經(jīng)飽了但是有點(diǎn)想吃零食就吃了點(diǎn)

• ask_rv-TSY

  然后晚上在散步應(yīng)該不會(huì)胖吧

• 張明慧

  是的

• ask_rv-TSY

  我還在的

• ask_rv-TSY

  教室網(wǎng)有點(diǎn)慢

• ask_rv-TSY

  還有就是減肥期間多久能吃一次零食呢

• ask_rv-TSY

  那種

• ask_rv-TSY

  不會(huì)胖的

• 張明慧

  一周兩次

• ask_rv-TSY

  量大概能吃多少

• 張明慧

  一次50-100克就好

• 張明慧

  減少油膩，高熱量食物

• ask_rv-TSY

  隨便什么類(lèi)型都行嗎

• 張明慧

  膨化，油炸類(lèi)除外

• 張明慧

  還有問(wèn)題嗎

• ask_rv-TSY

  沒(méi)有了

• ask_rv-TSY

  謝謝

• 張明慧

  不客氣

• 張明慧

  謝謝親，祝健康漂亮

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