女，25歲。生過一個孩子。月子里的時候不注意，落下了左肩疼的毛病。如果家務活干兩個小時，左肩就特別疼，坐在電腦前坐一兩個小時都疼。我想問有什么辦法可以根治的。還是根治不了
上饒市婦幼保健院 骨外科
主治疾?。核闹钦郏甸g盤突出癥，痛風，骨性關節(jié)炎，風濕性及類風濕性關節(jié)炎等骨科疾病。
ask_263027
女，25歲。生過一個孩子。月子里的時候不注意，落下了左肩疼的毛病。如果家務活干兩個小時，左肩就特別疼，坐在電腦前坐一兩個小時都疼。我想問有什么辦法可以根治的。還是根治不了？
陳科
你好，還在么？
ask_263027
在的
陳科
做過檢查，關節(jié)骨頭沒事吧？
ask_263027
我是肩膀。左邊的。
ask_263027
去年我去看過。
陳科
嗯，檢查后怎么說呢？
ask_263027
然后說是那塊肌肉好像硬化。硬化得比較厲害。
ask_263027
具體我也記不清楚了。
陳科
纖維化是嗎
ask_263027
好像是，也好像不是。
ask_263027
感覺是也。
陳科
嗯，好的，
ask_263027
幫我按摩的人說我那塊繃的很緊。
陳科
我給你幾個緩解的建議
ask_263027
他當時建議我按摩。確實也緩和很多。但是后來我爸不肯，說不可能根治，回頭不按會更疼。
ask_263027
好的。您說。
陳科
第一個，就是局部的按摩和熱敷，這個
陳科
可以有效的緩解和改善
ask_263027
毛巾嗎？
陳科
可以的
ask_263027
我有買過一個那種落地的燈
ask_263027
神燈。
陳科
烤燈？
ask_263027
以前腰疼買的。
ask_263027
對。
ask_263027
醫(yī)生讓我對著腰那邊。會發(fā)熱的那種。
陳科
一樣的道理
ask_263027
可以用在肩膀嗎？
ask_263027
會不會比熱敷好
陳科
都是增加局部的溫度促進血液循環(huán)
ask_263027
這樣一天堅持幾次呢
陳科
可以兩個一起都用，不過熱毛巾熱敷效果更好
陳科
每天半小時
ask_263027
怎么一起用。加起來半小時嗎？毛巾單獨半小時也行。
陳科
濕熱更容易滲透皮膚傳遞
陳科
我的意思是，比如說，中午用燈，晚上用熱水
ask_263027
喔喔。好的。我知道了。
ask_263027
早起用也行吧？
陳科
或者你可以各用一段時間，感覺哪個效果更好
陳科
可以的
ask_263027
好的。
陳科
只要你有時間，一天多幾次沒關系
ask_263027
那還有別的方法嗎。
ask_263027
好。
陳科
平時多活動那只手
ask_263027
那我做美甲的?？梢砸贿吷习啵贿呑鲋委煟€是最好治療好了，再去上班。
ask_263027
肩膀多動嗎？
陳科
對的
陳科
等緩解了再去
ask_263027
那能根治嗎？
陳科
這個很難根治
陳科
稍等
ask_263027
就是不管怎么樣，還是會疼
ask_263027
好的，
陳科
抱歉，來了
ask_263027
沒關系。
ask_263027
所以按摩也沒用，
陳科
這個毛病一旦有了
ask_263027
如果我做美甲，長時間坐著。不管熱敷還是按摩，還是會疼，對嗎。
ask_263027
不懂為什么站著就還好。一坐就不行。
陳科
只能注意好，不讓繼續(xù)加重
陳科
只要你注意好，一般不會
ask_263027
可是我干家務都疼??！這樣我都不知道能不能去上班。
陳科
疼的厲害可以吃點止痛藥
陳科
或者你去做個封閉治療，可能還有炎癥
陳科
還可以試試拔火罐，刮痧
ask_263027
封閉治療是什么
陳科
按著最痛的一點打針進去
陳科
這個不貴的，十幾塊錢
ask_263027
封閉針對嗎？
ask_263027
這樣有效嗎？
ask_263027
以后一疼就要扎嗎，，，
陳科
對的，如果是局部肌肉的慢性炎癥是有效果的
陳科
一般一針大部分都能好轉，再加上平時留心一點多保養(yǎng)好
ask_263027
好。我是希望可以有根治的方法。不然太影響生活了。
陳科
對，平時也要多注意，不要受涼和勞累
ask_263027
嗯呢。謝謝您??！
陳科
不客氣，
陳科
還有什么其他疑問么？
ask_263027
沒有了。
陳科
好的
ask_263027
好的。會的。
陳科
謝謝！再見?。?p>
展開全部內容
