一直腰都不痛。 右屁股會(huì)痛什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 謝勝鋒

  今天腰痛好一些了嗎？

• ask_KGRSQ0

  腰不痛

• ask_KGRSQ0

  一直腰都不痛。 右屁股會(huì)痛

• 謝勝鋒

  那都是腰部的筋膜引起的

• ask_KGRSQ0

  那怎麼辦呢

• 謝勝鋒

  可以按按摩做做熱敷

• ask_KGRSQ0

  是不是難好

• 謝勝鋒

  你這是早期，按按摩，注意生活習(xí)慣就好了的

• ask_KGRSQ0

  我還年輕

• 謝勝鋒

  不怕不怕

• 謝勝鋒

  注意生活習(xí)慣就好

• ask_KGRSQ0

  生活怎麼注意

• ask_KGRSQ0

  那方式呢

• 謝勝鋒

  就是少坐，睡硬板床

• 謝勝鋒

  少?gòu)澭芍鼗?p>

• 謝勝鋒

  做做飛燕鍛煉

• ask_KGRSQ0

  飛燕什麼

• ask_KGRSQ0

  那能站嗎

• 謝勝鋒

  可以站

• 謝勝鋒

  也不能長(zhǎng)時(shí)間的站

• 謝勝鋒

  可以站

• 謝勝鋒

  勞逸結(jié)合

• ask_KGRSQ0

  坐能坐多久

• 謝勝鋒

  勞逸結(jié)合

• 謝勝鋒

  一般一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)一下比較好

• ask_KGRSQ0

  坐一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)。 活動(dòng)多久呢

• 謝勝鋒

  活動(dòng)十分種左右

• ask_KGRSQ0

  你說(shuō)做飛燕什麼。 這個(gè)我不懂

• ask_KGRSQ0

  可以教一下嗎

• 謝勝鋒

  你可以去網(wǎng)上查一下那個(gè)動(dòng)作

• ask_KGRSQ0

  好的

• 謝勝鋒

  就是趴在床上上身和下身用力向背后面拉起

• 謝勝鋒

  鍛煉腰部的

• ask_KGRSQ0

  那我要是站。一盤能站多久

• ask_KGRSQ0

  好的。

• 謝勝鋒

  也最多一個(gè)小時(shí)休息一下

• ask_KGRSQ0

  好的。

• 謝勝鋒

  請(qǐng)問你還有其他問題需要咨詢的嗎？

• ask_KGRSQ0

  那性愛方面可以嗎

• 謝勝鋒

  控制

• 謝勝鋒

  不能縱欲無(wú)度

• ask_KGRSQ0

  不太好是嗎

• 謝勝鋒

  是的

• 謝勝鋒

  不要太多

• ask_KGRSQ0

  一盤多少就不多呢

• 謝勝鋒

  一周兩次吧

• 謝勝鋒

  一周兩次吧

• 謝勝鋒

  不要太多

• ask_KGRSQ0

  好的

• 謝勝鋒

  請(qǐng)問你還有其他問題需要咨詢的嗎？

• ask_KGRSQ0

  好吧。有點(diǎn)少

• 謝勝鋒

  請(qǐng)問你還有其他問題需要咨詢的嗎？

• 謝勝鋒

  量力而行

• ask_KGRSQ0

  好的

• ask_KGRSQ0

  沒有了

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