老是不停的咽吐沫我是怎么了？

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• ask_z7SRlk

  在嗎，我從昨天晚上開(kāi)始，老是不停的咽吐沫，而且根本停不下來(lái)，一直到凌晨才睡著，請(qǐng)問(wèn)我是怎么了？

• 余小華

  你年齡多大了

• ask_z7SRlk

  ？？？？

• ask_z7SRlk

  19

• 余小華

  你年齡多大了

• 余小華

  有什么原因引起的嗎

• ask_z7SRlk

  失眠了，就突然開(kāi)始不停的咽吐沫，直到今天還是這樣

• ask_z7SRlk

  從昨天晚上到現(xiàn)在

• ask_z7SRlk

  而且不停的想打嗝

• 余小華

  可能是心理因素造成的

• ask_z7SRlk

  我也懷疑，以前從來(lái)沒(méi)有這種癥狀

• ask_z7SRlk

  那你說(shuō)我該怎么辦

• ask_z7SRlk

  我感覺(jué)這樣長(zhǎng)期下去，我會(huì)瘋的

• 余小華

  今天還有什么這種癥狀嗎

• ask_z7SRlk

  醫(yī)生，救救我

• ask_z7SRlk

  還感覺(jué)呼吸有點(diǎn)不通暢

• 余小華

  你是真有唾沫還是就是吞咽的動(dòng)作

• ask_z7SRlk

  真有，每個(gè)人嘴里都會(huì)含一口吐沫

• ask_z7SRlk

  但是我就是控制不住。不停的咽

• 余小華

  精神太緊張了就會(huì)刺激唾液的分泌

• 余小華

  精神太緊張了就會(huì)刺激唾液的分泌

• ask_z7SRlk

  為什么會(huì)緊張呢

• ask_z7SRlk

  我該怎么控制呢

• ask_z7SRlk

  快瘋了

• 余小華

  精神太緊張了就會(huì)刺激唾液的分泌

• ask_z7SRlk

  越想就越咽的快，不想想，但是控制不住去想

• 余小華

  放松心情，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)

• ask_z7SRlk

  嗯嗯

• ask_z7SRlk

  你說(shuō)我要多久，才能好

• 余小華

  這個(gè)確實(shí)也沒(méi)什么特殊的藥物，主要還是心里調(diào)節(jié)

• ask_z7SRlk

  嗯嗯

• 余小華

  保證足夠的睡眠，睡著了就不會(huì)去咽了啊

• 余小華

  保證足夠的睡眠，睡著了就不會(huì)去咽了啊

• ask_z7SRlk

  就是一直咽，才導(dǎo)致睡不著

• 余小華

  休息注意力

• 余小華

  轉(zhuǎn)移注意力法不錯(cuò)

• 余小華

  比如說(shuō)睡前運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)或看電視等

• ask_z7SRlk

  嗯嗯

• ask_z7SRlk

  謝醫(yī)生指點(diǎn)

• 余小華

  不用謝，希望你早日好轉(zhuǎn)

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