您好 來月經(jīng)可是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)么
ask_4HeK5g
您好 來月經(jīng)可是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)么
趙素春
可以的。只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)就行。
ask_4HeK5g
慢跑可以么
趙素春
可以的
ask_4HeK5g
那大概控制在多少時(shí)間內(nèi)會(huì)比較好
趙素春
可以根據(jù)自己的身體狀況,量力而行。
ask_4HeK5g
好的謝謝
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