為什么現(xiàn)在的記憶力很差呢？

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• ask_920474

  為什么現(xiàn)在記憶力好差

• 李天文

  您現(xiàn)在睡眠不好嗎

• ask_920474

  沒有

• ask_920474

  就是天天熬夜

• 李天文

  到幾點呢

• ask_920474

  兩三天

• ask_920474

  點

• 李天文

  您的記憶力不好和熬夜有關(guān)　建議要改善現(xiàn)在的作息情況

• 李天文

  是因為工作需要嗎

• ask_920474

  嗯

• ask_920474

  如果繼續(xù)下去，有什么危害嗎

• 李天文

  記憶力不好　看上去比同齡人老一些

• 李天文

  再就是熬夜的人　肝的排毒會差一些　容易出現(xiàn)肝功能的異常

• 李天文

  如果可以的話　建議您換一份工作　把作息調(diào)整一下

• ask_920474

  噢

• 李天文

  平時注意多飲水，口服一些多元維生素　所這種傷害降到最低

• 李天文

  因為白天的睡眠質(zhì)量是沒法和晚上相比的

• ask_920474

  什么維生素？

• 李天文

  比如２１金維他　善存等

• ask_920474

  這些吃了有什么好處呢

• 李天文

  維生素Ｃ可以減緩衰老　維生素Ｅ是美容的　還有鈣和鐵等　可以增加機體的抵抗力

• 李天文

  彌補膳食中補充不足的缺陷

• 李天文

  注意多飲水　以利體內(nèi)毒素排出

• ask_920474

  善存主要是補充什么的呢

• 李天文

  維生素ＡＢＣＤE　很多的　您可以買上看一下

• ask_920474

  多少錢一瓶呢

• 李天文

  這個不好說　您到網(wǎng)上查下吧　一天一塊錢吧

• 李天文

  盡快把現(xiàn)在的作息改一天　養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

• ask_920474

  嗯

• 李天文

  早上鍛煉一下

• ask_920474

  嗯

• 李天文

  您還有其它問題嗎

• 李天文

  如果您沒有其它的問題的話，我們就結(jié)束本次咨詢了，祝您身體健康！

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