我可能是腸胃吸收不好,有點瘦怎么才能增肥呢
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我可能是腸胃吸收不好,有點瘦怎么才能增肥呢
沈鵬飛
身高體重多少呢
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42
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158
沈鵬飛
年齡呢
沈鵬飛
平時胃口怎么樣呢
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19
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一般
沈鵬飛
有什么不舒服嗎
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沒有
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就是一直胃不好
沈鵬飛
胃怎么不好呢
沈鵬飛
有檢查過胃嗎
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就是太辣冰冷的不能吃
沈鵬飛
那就不要吃
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就是太辣冰冷的不能吃
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刺激性的
沈鵬飛
多吃點溫熱的食物
沈鵬飛
那就不要吃
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沒有,小時候亂吃東西吃壞了
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就是怎樣才能增肥
沈鵬飛
多吃瘦肉和雞蛋
沈鵬飛
不要太辛苦
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還有其它的么
沈鵬飛
保證休息時間
沈鵬飛
科學增加體重是通過飲食
沈鵬飛
不要太急切增加體重
沈鵬飛
順其自然
沈鵬飛
只要沒有不舒服瘦一點是沒有多大關(guān)系的
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市場的雞蛋不好吃,牛奶可以么
沈鵬飛
可以的
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高蛋白的就行了么?
沈鵬飛
雞蛋牛奶蛋白質(zhì)多
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市場的雞蛋不好吃,牛奶可以么
沈鵬飛
是的
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牛奶一天幾瓶么
沈鵬飛
早上一瓶晚餐一瓶就可以
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哪種牛奶好
沈鵬飛
你去看下哪一種蛋白含量高就可以
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有效么
沈鵬飛
牛奶種類很多的
沈鵬飛
這個因人而異的
沈鵬飛
有些人在怎么吃都是不會胖的
沈鵬飛
主要是自己感覺舒服好就可以
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兩三年都是這個體重
沈鵬飛
建議你如果沒有不舒服癥狀,可以適當加強營養(yǎng),順其自然就可
沈鵬飛
好嗎
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好的
沈鵬飛
恩,心情放輕松點
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嗯嗯
沈鵬飛
還有其他問題嗎
沈鵬飛
還有其他問題嗎
沈鵬飛
祝健康快樂幸福
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沒有了
沈鵬飛
謝謝你咯
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