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腳踝扭傷需要怎么處理?

我的腳踝今天扭傷了,看起來不輕,照了片說骨頭沒傷到,我以前也扭傷過這只腳幾次了會不會是習慣性扭傷?請問應該怎么

ask_464299 2015-09-24 20:18:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林偉鋒 醫(yī)師

東莞市寮步醫(yī)院   骨外科

主治疾病:腰椎間盤突出癥,頸椎病,痛風性關(guān)節(jié)炎,膝骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對腰椎間盤突出癥,頸椎病,有獨特的治療心得

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  • ask_464299

    我的腳踝今天扭傷了,看起來不輕,照了片說骨頭沒傷到,我以前也扭傷過這只腳幾次了會不會是習慣性扭傷?請問應該怎么辦?

  • 林偉鋒

    有沒有韌帶的損傷?

  • 林偉鋒

    如果有韌帶的損傷需要打石膏固定3個禮拜。

  • 林偉鋒

    一般來說應該問題不大。

  • 林偉鋒

    我給你建議首先第一點你現(xiàn)在這個腳步能夠走路。

  • 林偉鋒

    第二點兩天之內(nèi)局部用冰敷。

  • ask_464299

    沒有吧

  • 林偉鋒

    第三點,回到家里面這個腳踝關(guān)節(jié)要抬高,高過膝蓋。

  • ask_464299

    我包了藥可以繼續(xù)用碼

  • 林偉鋒

    第四點不能夠搽藥不能夠,大力按摩。

  • ask_464299

  • 林偉鋒

    等兩天之后才可以局部外涂活血止痛消腫的藥水。

  • 林偉鋒

    藥水涂上之后還是不能夠按摩。

  • 林偉鋒

    但是可以用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。

  • 林偉鋒

    可以吃一點之上,活血化瘀的藥。

  • 林偉鋒

    如果你能按照我的方法去做,應該一個禮拜左右就能夠好了。

  • ask_464299

    能著地嗎

  • ask_464299

    這兩天腳能著地嗎

  • 林偉鋒

    我都已經(jīng)說了不要走路。

  • ask_464299

  • 林偉鋒

    你走路的話很難消腫很難好容易加劇他的損傷。

  • ask_464299

    跳著行嗎。。。

  • 林偉鋒

    如果你一定要走路我建議你最少要3天之后才走。

  • 林偉鋒

    另外買一個護踝保護踝關(guān)節(jié)。

  • 林偉鋒

    跳著可以,但是要注意千萬別另一條腿也摔跤了。

  • ask_464299

  • ask_464299

    謝謝啦

  • 林偉鋒

    不用謝,請叫我雷鋒。

  • ask_464299

    雷醫(yī)生謝謝

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