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例假期間運動后腰一直痛，無法用力怎么
東莞市寮步醫(yī)院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出癥,頸椎病,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,膝骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對腰椎間盤突出癥,頸椎病,有獨特的治療心得
ask_lZDewc
腰痛不能運動怎么回事
ask_lZDewc
例假期間運動后腰一直痛，無法用力怎么辦
林偉鋒
首先局部熱敷一下腰背部酸脹疼痛不舒服的地方。
林偉鋒
可以在局部疼痛不舒服的地方只用活絡(luò)油或者是正骨水甚至是云南白藥。
林偉鋒
藥水涂上之后可以用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。
林偉鋒
盡量避免久站久坐或者是彎腰。
林偉鋒
注意保暖，避免受涼。
林偉鋒
女性在經(jīng)期之后容易出現(xiàn)。腰背酸軟乏力。
林偉鋒
這個都是正常的。
ask_lZDewc
要靜養(yǎng)很久嗎
ask_lZDewc
要靜養(yǎng)很久嗎
林偉鋒
一般可能兩個禮拜左右應(yīng)該沒問題了。
ask_lZDewc
好的謝謝
林偉鋒
你想恢復(fù)的快一點，你需要到骨科就診。讓骨科醫(yī)生根據(jù)你的癥狀給你做一些理療，比如說腰背部的中藥封包治療或者是激光甚至火罐都可以。
林偉鋒
平時月經(jīng)期要注意保暖，不能受涼。
林偉鋒
不用謝，請叫我雷鋒。
ask_lZDewc
哈哈謝謝雷鋒
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