胃口不好挑食不長肉該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_297694

  吃飯的時(shí)候不比別人吃的少，就是胖不起來，還愛挑食，胃口不好，身上不長肉，總是剩下好多飯

• 宋磊

  你好多大年紀(jì)？

• 宋磊

  身高體重？

• ask_297694

  24了

• 宋磊

  我給你計(jì)算一下體重指數(shù)

• ask_297694

  162，48

• ask_297694

  從來沒超過100斤

• ask_297694

  有時(shí)候46，最高49

• 宋磊

  你這樣的身材應(yīng)該是女孩子夢(mèng)寐以求的

• 宋磊

  算起來也很正常

• 宋磊

  BMI 18

• 宋磊

  是偏瘦

• ask_297694

  是啊

• 宋磊

  你偏瘦可能是營養(yǎng)不均衡造成的

• ask_297694

  就是想讓長肉肉

• 宋磊

  挑食是主要的原因

• 宋磊

  這個(gè)還真不好解決

• 宋磊

  可以吃點(diǎn)甜食

• ask_297694

  不愛吃甜食

• 宋磊

  冰激凌

• ask_297694

  吃多了嘴里邊酸呼呼的

• ask_297694

  冰激淋挺愛吃的

• 宋磊

  好多女孩子想吃不敢吃

• ask_297694

  不過胃不好，不敢多吃

• 宋磊

  還有一個(gè)絕招

• 宋磊

  吃夜宵

• ask_297694

  怕拉肚子

• 宋磊

  睡前吃一點(diǎn)

• ask_297694

  睡前，吃東西不消化，胃里撐得慌

• ask_297694

  而且這算是不好的習(xí)慣吧

• 宋磊

  我覺得你有點(diǎn)胃病

• 宋磊

  平時(shí)有反算酸燒心嗎

• ask_297694

  我覺得最好是食補(bǔ)

• ask_297694

  沒

• 宋磊

  那食物里面長肉的紅燒豬蹄

• ask_297694

  恩，這點(diǎn)同意

• 宋磊

  還可以美容

• 宋磊

  你還可以每天喝一杯酸奶

• 宋磊

  調(diào)節(jié)腸道菌群，還促消化

• ask_297694

  恩，這個(gè)也好

• 宋磊

  其他我真不知道有什么好辦法了

• 宋磊

  三餐按時(shí)吃

• ask_297694

  恩，這個(gè)一直按時(shí)呢

• 宋磊

  最好適當(dāng)鍛煉身體，消耗能量才能吃得多

• ask_297694

  恩，有道理

• 宋磊

  姑娘，您這沒什么病，自己調(diào)整吧

• ask_297694

  還要早睡吧

• 宋磊

  不用特別早

• 宋磊

  11點(diǎn)以前就行

• ask_297694

  現(xiàn)在有點(diǎn)晚吧

• 宋磊

  現(xiàn)在屬于晚了

• ask_297694

  你懂婦科嗎

• 宋磊

  不是很懂

• 宋磊

  陰道炎、早孕什么的還可以

• ask_297694

  哦

• 宋磊

  說來聽聽？

• ask_297694

  女生嘛，都想胸大一點(diǎn)，你說有的人胸大和有的人胸小是為什么呢，怎么改善呢

• 宋磊

  這個(gè)遺傳的

• ask_297694

  啊

• 宋磊

  而且你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)過了青春發(fā)育期了

• 宋磊

  沒有機(jī)會(huì)干預(yù)了

• ask_297694

  一點(diǎn)機(jī)會(huì)也沒啦？

• 宋磊

  我覺得胸大有胸大的好處，胸小有胸小的好處，我就不喜歡胸大的

• 宋磊

  男人也是各有所愛

• 宋磊

  所以誰是誰的菜還得看緣分

• 宋磊

  胸大顯得輕浮

• ask_297694

  你不是一般人啊

• 宋磊

  胸小嘛顯得淑女

• ask_297694

  那也得說的過去吧

• ask_297694

  太小了也不合適啊

• 宋磊

  那就像有些男人陰莖短小一樣，天生的，有什么辦法

• 宋磊

  能做的就是找一個(gè)不太在乎你胸小的男人

• 宋磊

  比如看重你比較苗條哈

• ask_297694

  像我胳膊上都沒什么肉肉，腰上也沒啥肉肉，摸起來擱手

• 宋磊

  我一般摸屁股

• 宋磊

  我的意思是屁股上總會(huì)有肉吧

• ask_297694

  這癖好

• ask_297694

  說的也是

• ask_297694

  胸小，那會(huì)不會(huì)影響以后生育

• 宋磊

  還有在身體上你處于弱勢(shì)，你可以在其他方面強(qiáng)一點(diǎn)

• 宋磊

  比如你工作好，能掙錢

• ask_297694

  比如給孩子喂奶

• 宋磊

  比如你會(huì)做飯

• 宋磊

  比較溫柔體貼

• 宋磊

  比如你善解人意

• 宋磊

  一個(gè)有眼里的男人往往不光看身體的

• 宋磊

  眼光的

• 宋磊

  不會(huì)影響哺乳的

• 宋磊

  到時(shí)候雌激素、孕激素水平一上來乳房、乳頭都會(huì)變大的

• 宋磊

  也不影響生育

• 宋磊

  好啦

• 宋磊

  叨叨這么多

• ask_297694

  胸是囤積脂肪的，小的話，存儲(chǔ)的奶水是不是很少啊

• 宋磊

  意思就是讓你有自信一點(diǎn)

• 宋磊

  不少

• 宋磊

  到時(shí)候就會(huì)大的

• ask_297694

  嗯呢，

• ask_297694

  好滴

• 宋磊

  再說沒奶水也可以喂奶粉

• 宋磊

  多大點(diǎn)事

• 宋磊

  睡覺去啦

• ask_297694

  哪有母乳好

• ask_297694

  恩

• ask_297694

  好滴，謝謝啦

• 宋磊

  晚安！有興趣的話可以關(guān)注我，以后有問題一起交流

• ask_297694

  恩

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