經(jīng)常肚子脹是什么問(wèn)題呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_625754

  ，請(qǐng)問(wèn)我肚子經(jīng)常脹氣，便秘，而且總想排氣，然后氣體在肛腸里停留然后發(fā)出聲音，應(yīng)該是便秘的緣故吧，可是我快放假了，我該怎么調(diào)理腸道避免這種情況再發(fā)生呢。這樣真的很尷尬呢！

• 王秀珍

  你好在嗎

• ask_625754

  嗯

• 王秀珍

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_625754

  有一段時(shí)間特別嚴(yán)重，氣體經(jīng)常在腸道里轉(zhuǎn)而且發(fā)出像排氣一樣的聲音。。 現(xiàn)在因?yàn)榘磿r(shí)排便好了一些

• 王秀珍

  這說(shuō)明你的胃腸動(dòng)力不行

• ask_625754

  可是我有些忙有時(shí)便秘時(shí)就干脆不排便了，然后到學(xué)校里又有聲音了

• 王秀珍

  建議你用點(diǎn)藥

• ask_625754

  嗯，然后呢，志怎么調(diào)養(yǎng)，我不想在吃藥了，我吃了好多種藥了

• ask_625754

  食療不行嗎

• 王秀珍

  你吃的都是什么藥能說(shuō)一下嗎

• ask_625754

  莫沙必利，乳酸菌素片

• ask_625754

  氣質(zhì)胃痛顆粒

• ask_625754

  復(fù)方五指柑片

• 王秀珍

  莫沙必利可以的

• ask_625754

  可是不怎么管用啊，是不是得按時(shí)排便才能有效果

• 王秀珍

  另外飲食方面多吃芹菜和胡羅卜

• 王秀珍

  定時(shí)排便也很重要

• ask_625754

  啊，怪不得我每次排完便癥狀會(huì)減輕

• ask_625754

  那莫沙比利吃多長(zhǎng)時(shí)間啊

• 王秀珍

  不管有沒(méi)有便意到時(shí)就去蹲

• ask_625754

  我在吃通便的藥，可是我怕的時(shí)候會(huì)有依賴性

• 王秀珍

  吃一段時(shí)間沒(méi)事的他是全消動(dòng)力藥

• 王秀珍

  不要老吃那個(gè)藥重要的是增加消化道動(dòng)力

• ask_625754

  嗯，好的。那通便的話要吃些什么食物呢，比較快的，因?yàn)槲疑险n時(shí)間太緊，沒(méi)那么多時(shí)間去蹲坑啊

• 王秀珍

  核多吃一些含纖維素多的蔬菜比如芹菜韮菜胡羅卜等

• 王秀珍

  該

• ask_625754

  那我經(jīng)常脹氣，便秘，而且想排氣是由什么引起的呢？

• 王秀珍

  另外方便的話多喝點(diǎn)蜂蜜水

• 王秀珍

  是胃腸動(dòng)力不行

• 王秀珍

  也就是說(shuō)胃腸蠕動(dòng)的慢

• 王秀珍

  動(dòng)力差

• 王秀珍

  明白嗎

• ask_625754

  有什么物理療法呢，比如做什么運(yùn)動(dòng)

• 王秀珍

  也可以晚上躺下以后用手按順時(shí)針?lè)较虬茨σ补苡?p>

• ask_625754

  那跳舞，跑步也行嗎？

• 王秀珍

  可以多活動(dòng)肯定有好處

• ask_625754

  好的我知道了，謝謝您的解答，辛苦了。再見

• 王秀珍

  還有要多喝水也利于排便

• ask_625754

  嗯，

• ask_625754

  真的非常感謝您

• 王秀珍

  如沒(méi)其他問(wèn)題我現(xiàn)在關(guān)閉系統(tǒng)了等我關(guān)閉系統(tǒng)后你那有個(gè)平價(jià)提示免費(fèi)的如果我的回答你還滿意的話就請(qǐng)給我做個(gè)平價(jià)好嗎謝謝你的支持祝你建康快樂(lè)再見

展開全部?jī)?nèi)容