經(jīng)常上夜班心神不寧是什么原因？

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• ask_Y6QCoQ

  我是煤礦井下工人，三班倒的工作，這三四天上夜班，基本得不到休息，白天下班到家有點困，但是入睡困難，睡著易醒，如此反復，心神不寧，煩躁不安，焦慮 問下這是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  你能先回答我?guī)讉€問題嗎？〉

• ask_Y6QCoQ

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，你能先告訴我，在最近的三四天之前，發(fā)生了什么事情，讓你有了這些感覺呢？

• ask_Y6QCoQ

  上班什么的都正常，就是倒班那天，上了早班，晚上緊接著上夜班，一晚上沒休息，第二天下班到家就感覺心神不定

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你還能告訴我，、

• 在線醫(yī)生

  在這三四天之前更早的時候，有沒有發(fā)生過上了早班，晚上緊接著又要上夜班的情況呢？

• ask_Y6QCoQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果是這樣，那么，我來幫你分析一下，并提出我的建議來，好嗎？

• ask_Y6QCoQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯。根據(jù)你說的情況，我認為，之所以會產(chǎn)生你所說的心神不定的感覺，是因為你的成長經(jīng)歷本身就讓你內(nèi)心可能就有較強的敏感多疑的性格特點，再加上你一晚上沒休息好，身體上的疲勞感誘發(fā)了你內(nèi)心產(chǎn)生了較強的心理壓力，

• 在線醫(yī)生

  讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮甚至恐懼的負面情緒，

• 在線醫(yī)生

  這些過強的負面情緒的作用，就容易出現(xiàn)你所說的這些感覺，你能理解嗎？

• 在線醫(yī)生

  另外，也可能說明了你的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，讓你不能經(jīng)受住長時間的勞累。

• 在線醫(yī)生

  你認為呢？

• ask_Y6QCoQ

  我也沒有多想什么，我也控制不了自己的思維，有些東西自己就蹦出來

• 在線醫(yī)生

  那就對了，這不是你故意的。

• 在線醫(yī)生

  也是你不能控制的，對此，我能理解。

• 在線醫(yī)生

  我現(xiàn)在給你提出我的建議來，好吧？

• ask_Y6QCoQ

  上個月中旬左右時間，莫名的焦慮不安，心情焦慮就出現(xiàn)過

• 在線醫(yī)生

  哦。

• 在線醫(yī)生

  那你能告訴我，

• 在線醫(yī)生

  上個月中旬的時候，發(fā)生了什么事情，讓你有了這些莫名的感覺呢？

• 在線醫(yī)生

  好好考慮一下，再回答我。

• 在線醫(yī)生

  我可以提醒一下你，你可以從你的家庭、工作甚至你的個人感情、婚姻以及人際交往問題等方面去考慮。

• ask_Y6QCoQ

  因為在煤礦井下干活受傷了，半年多時間沒有上班，七月份初的時候讓我上班，我上了幾個班之后就不太想上班，然后各種請假什么的，最后八月份才上班

• 在線醫(yī)生

  嗯，你說完。

• ask_Y6QCoQ

  當時出現(xiàn)過早上起來就干嘔惡心，反胃，頭昏，食欲不振 檢查了很多并沒有發(fā)現(xiàn)病因，只是開了 五維他口服液，讓我喝喝

• 在線醫(yī)生

  嗯，剛才我注意到你說的“因為在煤礦井下干活受傷了”，你能告訴我，你在你受傷之后一直到現(xiàn)在是否對你所說的這次受傷事件感到過害怕甚至恐懼呢？

• ask_Y6QCoQ

  慢慢的胃口也有點好轉(zhuǎn)了，心情也稍微好點了

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• ask_Y6QCoQ

  沒有過

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  如果是這樣，那么，我還是希望你能認真考慮我之前提出的建議。

• ask_Y6QCoQ

  這是不是有點神經(jīng)衰弱??？

• ask_Y6QCoQ

  我28歲

• 在線醫(yī)生

  我的建議就是，從現(xiàn)在開始，你需要考慮多注意休息，勞逸結(jié)合，如果自己不愿意下井趕不干活，可以向領導提出來，要相信領導和同事會理解自己的。

• 在線醫(yī)生

  是的，是有這種傾向的。

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱更多的會發(fā)生在青年期的。

• 在線醫(yī)生

  另外，

• 在線醫(yī)生

  我還建議你，

• 在線醫(yī)生

  近期盡可以到你們當?shù)貙ふ覍I(yè)的心理咨詢師幫助你消除致病的心理因素，這樣，會更有利于你擺脫當前的困擾的。

• ask_Y6QCoQ

  小縣城沒有心理咨詢師啊

• 在線醫(yī)生

  哦，如果是這樣，那么，

• 在線醫(yī)生

  我建議你，也可以在這里通過購買我的心理健康服務來尋找我為你提供專業(yè)的心理咨詢幫助，幫助你進一步增強心理素質(zhì)，有效地消除導致你當前狀態(tài)的心理因素，從而更有利于你擺脫當前的困擾，盡快地讓你恢復正常的生活和工作。

• ask_Y6QCoQ

  明天先去醫(yī)院問問，這種情況應該掛什么科室？

• 在線醫(yī)生

  嗯，這樣，你到醫(yī)院可以先掛神經(jīng)內(nèi)科作進一步檢查，如果檢查沒有問題的話，

• 在線醫(yī)生

  則可以到醫(yī)院的心理科或精神科去檢查診斷一下。

• ask_Y6QCoQ

  都應該檢查些什么？

• 在線醫(yī)生

  具體檢查什么，你到了醫(yī)院，把自己的情況或癥狀說出來，醫(yī)生會根據(jù)你的情況或癥狀來決定做什么檢查的，這方面，就不用我們考慮的。

• ask_Y6QCoQ

  嗯好的

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，如果沒其他事，我們本次義診就到這結(jié)束，好嗎？

• ask_Y6QCoQ

  好的，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  嗯，好，不用客氣，這是我應當做的。再見。

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