有扁平足可不可以走路拱起足弓鍛煉呢？

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• ask_344678

  醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)下，我有扁平足，可不可以走路時(shí)拱起足弓來(lái)來(lái)鍛煉？會(huì)傷害膝蓋嚒

• ask_344678

  醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)下，我有扁平足，可不可以走路時(shí)拱起足弓來(lái)來(lái)鍛煉？會(huì)傷害膝蓋嚒

• 林偉鋒

  如果是扁平足的你走路時(shí)來(lái)供給竹竿來(lái)鍛煉這種一般作用不大。

• 林偉鋒

  因?yàn)槟愕哪_足弓已經(jīng)是弧度變平的。

• 林偉鋒

  你弓起腳跟來(lái)走路鍛煉是沒(méi)有任何作用的。

• 林偉鋒

  相反會(huì)引起你的腳跟部。各個(gè)關(guān)節(jié)提早發(fā)生退行性變不建議這樣。

• 林偉鋒

  扁平足就扁平足無(wú)需特殊處理。

• 林偉鋒

  只是不建議你背抬重物，盡量避免負(fù)重行走。

• 林偉鋒

  一般也沒(méi)有太大的問(wèn)題。

• 林偉鋒

  請(qǐng)問(wèn)你還有別的什么問(wèn)題嗎？

• ask_344678

  那站著的時(shí)候可以拱起足弓嚒

• ask_344678

  你好？！

• 林偉鋒

  你正常走路就行了，沒(méi)必要公著腳跟。

• ask_344678

  我意思站著時(shí)呢

• ask_344678

  光站著 鍛煉下肌肉

• 林偉鋒

  站著也就是正常站在那沒(méi)必要供著腳。

• 林偉鋒

  肌肉又不是這種練法。

• 林偉鋒

  扁平足是天生的，你后天無(wú)法去改變它。

• 林偉鋒

  你只需要正常生活學(xué)習(xí)上班工作。

• 林偉鋒

  唯一一點(diǎn)就是不能夠負(fù)重物行走。比如說(shuō)你抬煤氣罐拿杯大米啊，這是重體力勞工勞動(dòng)網(wǎng)。

• ask_344678

  好的謝謝

• 林偉鋒

  不然重體力活，會(huì)把你的，扁平足，造成足弓的。

• 林偉鋒

  提早。造成各個(gè)關(guān)節(jié)退行性變引起疼痛。

• 林偉鋒

  如果你明白了沒(méi)有問(wèn)題我就結(jié)束我們的對(duì)話了。

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