最近有些便秘3天沒上廁所了怎么辦？

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• ask_MrQUP4

  最近有些便秘3天沒上廁所了

• 張明慧

  你好

• 張明慧

  引起便秘的原因有很多，如食用辛辣刺激性的食物，飲水量少，長時間久坐缺乏運(yùn)動等

• ask_MrQUP4

  您好，張醫(yī)生，我最近有些便秘，3天沒上廁所了，用開塞露肚子疼，就解一點(diǎn)，該怎么辦

• ask_MrQUP4

  在家也活動，晚上出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

• 張明慧

  開塞露只能緩解癥狀

• 張明慧

  從現(xiàn)在開始每天按摩腹部

• 張明慧

  可以每天順時針揉肚子至少100次

• 張明慧

  這樣會改善便秘的癥狀

• ask_MrQUP4

  該吃些什么藥比較好

• 張明慧

  如果現(xiàn)在腹脹，感覺有便意解不出可以吃蘆薈膠囊

• 張明慧

  但藥物不能解決根本原因

• 張明慧

  平時飲食上要注意減少辛辣食物，多食用蔬菜水果，多飲水，適量運(yùn)動

• ask_MrQUP4

  噢，知道了，謝謝李醫(yī)生

• 張明慧

  堅(jiān)持按摩腹部三天就會改善便秘癥狀的，可以試一下

• 張明慧

  還有其他問題嗎

• 張明慧

  可以嗎？

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