睡眠不好難入睡是什么問題呢？

咨詢實錄內容

• ask_fHZMLM

  您好，我想咨詢心理醫(yī)生

• 于仲華

  您好!***醫(yī)生為您服務，有問題請講

• ask_fHZMLM

  您好，我最近睡眠不太好，只要夜里醒了就很難再入睡

• 于仲華

  多大年齡男女

• 于仲華

  近期情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_fHZMLM

  女

• ask_fHZMLM

  20

• ask_fHZMLM

  沒有啊，都和往常一樣

• ask_fHZMLM

  只是我這個人吧，我總覺得自己有被害妄想癥

• 于仲華

  說一下情況

• ask_fHZMLM

  因為我一個人住

• ask_fHZMLM

  我總覺得很不安全

• 于仲華

  為什么會這樣

• ask_fHZMLM

  不知道

• 于仲華

  你在學習還是工作

• 于仲華

  請抓緊時間，跟住我回答問題以利于分析

• ask_fHZMLM

  工作

• 于仲華

  月經正常嗎

• ask_fHZMLM

  正常

• 于仲華

  以前有過什么不愉快的事情發(fā)生嗎

• ask_fHZMLM

  有一次

• ask_fHZMLM

  就是在外地

• ask_fHZMLM

  差點被人拐了

• 于仲華

  睡不好覺多久了

• ask_fHZMLM

  近期一個月

• 于仲華

  工作和人際交往還好吧

• ask_fHZMLM

  這種情況經常有

• ask_fHZMLM

  挺好的

• 于仲華

  建議去心理門診做一下相關測試，據檢查結果來制定如何調理的方案

• ask_fHZMLM

  哦

• ask_fHZMLM

  好的，謝謝你

• 于仲華

  也可以去看看中醫(yī)來調理一下臟腑功能，因為恐懼有時和心或膽氣虛有關的

• 于仲華

  所以建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號脈后給你開中藥吃段時間來調理臟腑功能，這樣治療該是有針對性的，效果也會更好的

• ask_fHZMLM

  嗯嗯

• 于仲華

  同時要自己調理心態(tài)，不要老是接受各種暗示

• 于仲華

  我是***號醫(yī)生，有需要可以再來找我的，也可聯(lián)系客服預約我的私人醫(yī)生服務

• ask_fHZMLM

  好

• 于仲華

  88

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