腳踝骨沒有以前彎曲大了，怎么可以恢復(fù)？

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• ask_786163

  ，問一下腳踝骨沒有以前彎曲大了，怎么可以恢復(fù)

• 高超

  受過外傷？

• ask_786163

  嗯，小腿部粉碎性骨折

• 高超

  手術(shù)幾個月了？

• ask_786163

  八個月了

• 高超

  哪種術(shù)式？有沒有打鋼釘鋼板？

• ask_786163

  打著了，有鋼釘鋼板，

• ask_786163

  對腳踝骨有影響嗎

• 高超

  肯定會有的，不過手術(shù)后期鍛煉也是很重要的，手術(shù)后長時間臥床，韌帶萎縮僵直屬于正常現(xiàn)象，現(xiàn)在最主要的是后期功能康復(fù)鍛煉

• ask_786163

  我一開始沒有怎么注意，又沒有傷到腳踝骨，我以為沒事，現(xiàn)在不能彎曲的太大，連下樓要一步步的，還可以恢復(fù)嗎

• ask_786163

  需要怎么鍛煉呢，就是經(jīng)常做彎曲那里的動作嗎

• 高超

  恢復(fù)沒有問題的，韌帶要想拉開可得受些罪，忍住疼痛，就像舞蹈演員練劈叉一樣，建議用熱水泡腳后拉韌帶

• ask_786163

  就是彎曲腳踝骨那里嗎

• 高超

  恩，要忍著點(diǎn)疼痛，只有疼了，才說明拉韌帶有效果了

• ask_786163

  拉不動，彎曲不下去。要用力往下拉嗎

• 高超

  手術(shù)骨頭長好了沒？

• ask_786163

  沒有，還有點(diǎn)骨縫，

• ask_786163

  這我也不知道怎么回事，八個月了，時間很長了，和我的體質(zhì)有關(guān)嗎

• 高超

  那就不要太用力，慢慢來，一點(diǎn)一點(diǎn)的用力，在能忍受的范圍內(nèi)，你多大了？

• ask_786163

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• ask_786163

  我平常吸煙，有時候朋友來了，也會多少喝點(diǎn)酒，影響嗎

• 高超

  恩，年紀(jì)不大，別著急只是粉碎性骨折本身就不太好愈合，你得多曬太陽，補(bǔ)充鈣質(zhì)

• 高超

  沒關(guān)系的，理論上有影響，實(shí)際臨床上看影響不大

• ask_786163

  哦，謝謝醫(yī)生，想我這么久沒有恢復(fù)的屬于正常嗎

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