跑步后右膝蓋外側(cè)疼平路走還好什么原因？

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• ask_vQxBbg

  跑步后右膝蓋外側(cè)疼，平路走還好，上下樓梯就不行了，疼痛不敢用力

• 馬寧

  這種情況大概多長時(shí)間了

• ask_vQxBbg

  前幾天早上跑過10公里后就一點(diǎn)點(diǎn)感覺，但影響不大，但今天早上跑的時(shí)候一開始就有點(diǎn)痛，堅(jiān)持跑了8公里停下後就感覺走不了路了一樣，活動(dòng)一下後平路可以走，上下樓梯就不敢彎曲，痛

• 馬寧

  您可能有點(diǎn)韌帶的損傷

• ask_vQxBbg

  需要怎麼治療和康復(fù)

• 馬寧

  你這個(gè)就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的，當(dāng)然建議休息，最近盡量不要再大幅度運(yùn)動(dòng)

• ask_vQxBbg

  好的，謝謝醫(yī)生

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