只吃慢速碳水化合物健康嗎？

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• ask_901508

  1.只吃慢速碳水化合物健康嗎？能減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  不健康，營養(yǎng)要均衡

• ask_901508

  必須吃精細(xì)碳水嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是，蔬菜，蛋白質(zhì)都要適量攝入

• ask_901508

  慢速碳水法包括蔬菜蛋白質(zhì)啊

• 在線醫(yī)生

  你上面寫的碳水化合物

• ask_901508

  對(duì)啊，慢速碳水法啊

• 在線醫(yī)生

  要減肥，要多運(yùn)動(dòng)

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