我就是每次上廁所,便秘,有時(shí)候太硬了,拉不下來,用什么辦法起效果
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,我就是每次上廁所,便秘,有時(shí)候太硬了,拉不下來,用什么辦法起效果
顧小燕
平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,蜂蜜,芝麻糊
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哦
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蜂蜜怎么喝
顧小燕
每天早上空腹溫水。
顧小燕
而且需要按時(shí)定時(shí)排便。
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哦
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謝謝
顧小燕
不客氣的
顧小燕
便秘嚴(yán)重的時(shí)候可天每天晚上。按壓肚臍30次。
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我的嚴(yán)重
顧小燕
那你可以試試這個(gè)方法,很不錯(cuò)的。
ask_122068
嗯
顧小燕
還有什么要咨詢嗎
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其它沒有了
顧小燕
好的,再見了
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