經(jīng)常做著會腰疼有什么可以緩解的？

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• ask_166448

  我是電腦工作者，經(jīng)常要坐在電腦前一直工作，有時候感覺腰累，脖子累，我工作的時候就把這個東西放在腰后一直開著，有時候放在脖子后頂著，請問有用嗎？會緩解嗎？我用了一段時間，感覺沒以前那么累，是不是說這個東西還是有用的？

• ask_166448

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_166448

  他會一直轉(zhuǎn)動

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是有用的

• ask_166448

  謝謝，那開大還是開小好？我開的是最大的，這樣好嗎？

• 在線醫(yī)生

  具有一定的緩解勞累作用

• 在線醫(yī)生

  這個根據(jù)個人情況

• ask_166448

  哦，謝謝，除了用這個還應(yīng)該怎么做？

• 在線醫(yī)生

  避免長時間靜坐

• 在線醫(yī)生

  可以做做米字操

• ask_166448

  別的都不做，工作的時候一直開著，時間長了也不行？

• 在線醫(yī)生

  恩，可以開一會，休息下

• 在線醫(yī)生

  等會再開

• ask_166448

  好的，謝謝你了！工作的時候開著，然后時間長了，就休息會做個操，然后繼續(xù)，這樣就可以了？不會影響健康了？

• 在線醫(yī)生

  恩恩

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_166448

  謝謝了，沒問題了

• 在線醫(yī)生

  不影響健康的

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