為什么每次要做的事情心里總會(huì)有害怕和焦急的情緒？

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• ask_UjxzZ0

  為什么每次要做的事情，我心里總會(huì)有害怕和焦急的情緒

• 植麗冰

  你好

• ask_UjxzZ0

  你好

• 植麗冰

  其實(shí)可能你跟目前的心里狀態(tài)有關(guān)

• ask_UjxzZ0

  哦

• 植麗冰

  歸根到底是你對(duì)自己不夠自信

• 植麗冰

  你認(rèn)為你無法勝任，所以才會(huì)有所擔(dān)憂

• ask_UjxzZ0

  額

• ask_UjxzZ0

  有什么方法解決

• ask_UjxzZ0

  哦

• 植麗冰

  其實(shí)，作為一個(gè)醫(yī)生，能真正幫到你的不多

• 植麗冰

  只能對(duì)你提供一些意見

• 植麗冰

  最終還是得靠你自己去克服這個(gè)問題

• ask_UjxzZ0

  額

• ask_UjxzZ0

  怎樣克服

• 植麗冰

  首先你必須建立自己的自信心

• 植麗冰

  心理暗示是一個(gè)很重要的手段

• 植麗冰

  每當(dāng)你要做某一件事情之前，你就告訴自己我一定可以，我能勝任

• ask_UjxzZ0

  額

• 植麗冰

  再則努力去提高自己的業(yè)務(wù)水平，如果事情可以按照自己的想法去實(shí)現(xiàn)，慢慢的你可以建立信心

• ask_UjxzZ0

  哦

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