我總是會(huì)疑神疑鬼是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 艾帶根

  你好！很高興為你服務(wù)

• 艾帶根

  你多大了？

• ask_2de2c6

  29

• 艾帶根

  疑神疑鬼是指？

• ask_2de2c6

  比如他手機(jī)短信來(lái)了我就忍不住要看打開(kāi)發(fā)現(xiàn)不是當(dāng)天的信息文他說(shuō)是游戲信息我就會(huì)亂想。還有他回來(lái)只看電視要不就游戲我就會(huì)覺(jué)得他不在乎自己反正是各個(gè)方面的那種

• 艾帶根

  其實(shí)你是愛(ài)老公的,只是自身安全感不足

• ask_2de2c6

  我這樣不會(huì)是得憂郁癥吧

• ask_2de2c6

  可以這么說(shuō)吧

• 艾帶根

  你的情緒如何？

• ask_2de2c6

  時(shí)好時(shí)壞

• ask_2de2c6

  一天到晚總覺(jué)得有什么東西堵在胸口一樣腦子又不知道想些什么有種喘不過(guò)氣的感覺(jué)

• 艾帶根

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_2de2c6

  有一段時(shí)間了

• 艾帶根

  大概是幾個(gè)月呢？

• ask_2de2c6

  一年左右

• 艾帶根

  哦,你工作嗎

• ask_2de2c6

  目前沒(méi)有

• 艾帶根

  一年左右的時(shí)候發(fā)生了什么事嗎？

• ask_2de2c6

  沒(méi)有就是可能我都是在家?guī)Ш⒆觾扇硕疾辉谝黄鹑缓罂吹絼e人都背叛了對(duì)方。可能也有關(guān)系吧

• 艾帶根

  夫妻分居兩地嗎？

• ask_2de2c6

  是的但不是很遠(yuǎn)的個(gè)把小時(shí)就到達(dá)的地方

• 艾帶根

  哦,老公一般是什么時(shí)候會(huì)回家呢？

• ask_2de2c6

  夏天他幾乎天天回來(lái)冬天半個(gè)月不過(guò)我門(mén)現(xiàn)在兩人是都在一起的

• 艾帶根

  哦,孩子多大了 ？

• ask_2de2c6

  三歲

• 艾帶根

  三歲了,要上幼兒園了,可以找個(gè)合適的工作分散注意力

• ask_2de2c6

  是阿我也這么想的

• 艾帶根

  有時(shí)間還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),讓運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒

• ask_2de2c6

  可能是在這燈紅酒綠的城市里對(duì)于這種太過(guò)于開(kāi)放式的生活不適應(yīng)吧總覺(jué)得沒(méi)有安全感

• 艾帶根

  自己的心態(tài)有問(wèn)題,要增強(qiáng)安全感.體會(huì)老公給你的愛(ài)

• ask_2de2c6

  那這個(gè)應(yīng)該不是什么病吧

• 艾帶根

  心態(tài)的問(wèn)題,情緒的問(wèn)題

• ask_2de2c6

  那怎么處理了

• 艾帶根

  一方面,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),讓運(yùn)動(dòng)調(diào)整情緒,另一方面,找個(gè)合適的工作,分散注意力,第三,充分體會(huì)老公的愛(ài),與老公多些交流溝通.

• ask_2de2c6

  好的。如果調(diào)整不好的話會(huì)怎么樣

• 艾帶根

  相信自己就能整好的,對(duì)自己都不相信,那做什么事都會(huì)有困難的

• 艾帶根

  你說(shuō)呢？

• ask_2de2c6

  他是個(gè)不愛(ài)說(shuō)話的人每次回來(lái)不是游戲就是電視怎么交流啊

• ask_2de2c6

  那倒是

• 艾帶根

  他不說(shuō)話,你就可以主動(dòng)與他說(shuō)話唄

• ask_2de2c6

  就是因?yàn)樗偸菒?ài)理不理的我才會(huì)胡思亂想的

• 艾帶根

  你把自己的感受與老公說(shuō)說(shuō),主動(dòng)與他交流

• ask_2de2c6

  哦

• 艾帶根

  還有什么要交流的嗎？

• ask_2de2c6

  沒(méi)了謝謝您

• 艾帶根

  不客氣，感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)俅蝸?lái)到本平臺(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)

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