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控制不住的吃要如何減肥?

想減肥可總是控制不住的吃,請問怎么才能減肥,瘦下來那

ask_77b7a0 2014-07-31 23:06:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣金海 醫(yī)師

魯山縣魯陽街道衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。菏?腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等

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  • ask_77b7a0

    想減肥可總是控制不住的吃,請問怎么才能減肥,瘦下來那

  • 蔣金海

    你好,可以用生山楂和荷葉每天泡開水喝,清淡飲食,多吃蔬菜,早上跑步半小時,晚上散步半小時

  • 蔣金海

    您用一段時間看看,不行的話再來找我可以嗎

  • ask_77b7a0

    嗯哪,好的

  • ask_77b7a0

    謝謝

  • 蔣金海

    不客氣

  • 蔣金海

    以后有什么需要可以直接【***】咨詢我

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