心里總是亂想該怎么樣調(diào)整狀態(tài)呢？

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• ask_625530

  女，15歲。今年是初三生，心里卻總是想七想八，認(rèn)為誰誰誰討厭我，不能靜心學(xué)習(xí)，該如何做。

• 王利霞

  你好

• ask_625530

  你好

• 王利霞

  多久了這種情況

• ask_625530

  這個(gè)星期開始

• ask_625530

  就是月考前

• 王利霞

  以前沒事嗎

• 王利霞

  睡眠怎么樣

• ask_625530

  有時(shí)候跟朋友鬧僵，會(huì)有一點(diǎn)

• ask_625530

  但沒那么嚴(yán)重

• 王利霞

  睡眠質(zhì)量如何

• ask_625530

  而且這次明明沒有和朋友鬧僵，完全是我自己想多

• ask_625530

  可心里就是忍不住想

• 王利霞

  睡眠好嗎

• ask_625530

  早起

• ask_625530

  睡得挺好

• 王利霞

  哦

• 王利霞

  學(xué)會(huì)分散注意力

• ask_625530

  就是寫到難題時(shí)就會(huì)這么想

• 王利霞

  嗯嗯

• 王利霞

  理解你

• 王利霞

  學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移

• ask_625530

  擔(dān)心這樣都考不上好高中了

• 王利霞

  如果遇上難題，先放放，回頭在做或著請教老師同學(xué)

• 王利霞

  不用過于擔(dān)心，一切盡力即可！

• ask_625530

  好的

• ask_625530

  醫(yī)生

• ask_625530

  我跟你說一些事吧

• 王利霞

  你說

• ask_625530

  就是之前我們寢室都挺好的，后來我跟另外兩個(gè)女的鬧僵了，后來又和好，不過心里還有些內(nèi)疚，就處處小心，不想忍他們厭煩

• ask_625530

  就是因?yàn)檫@種性格，最近有個(gè)女借我吹風(fēng)機(jī)，結(jié)果把頭發(fā)卷進(jìn)去了，我以為吹風(fēng)機(jī)壞了，就在她背后說了幾句

• ask_625530

  現(xiàn)在有些擔(dān)心隔墻有耳

• 王利霞

  不用擔(dān)心

• 王利霞

  自己下次注意即可

• 王利霞

  這些事都是難免的

• ask_625530

  為人處事有什么要注意的嗎

• 王利霞

  善良厚道

• 王利霞

  多吃虧

• ask_625530

  對對對

• ask_625530

  我覺得我現(xiàn)在有點(diǎn)幼稚

• 王利霞

  呵呵，隨著年齡會(huì)好的！

• ask_625530

  動(dòng)不動(dòng)就被一些事影響

• 王利霞

  學(xué)會(huì)看淡一些事情

• 王利霞

  不要因?yàn)樗齻冇绊懽约呵榫w

• ask_625530

  說的容易做的難

• 王利霞

  是的，但是還得慢慢改變！

• ask_625530

  總之就是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移，看淡事情，不要擔(dān)心，說話注意點(diǎn)嗎？

• 王利霞

  是的！

• 王利霞

  你悟性太高了

• ask_625530

  我應(yīng)用能力很差

• 王利霞

  朋友交往少說多聽，能幫助別人一定盡力去幫助別人！

• ask_625530

  那我先試驗(yàn)幾個(gè)星期，下次放學(xué)再來找醫(yī)生

• ask_625530

  謝謝！

• 王利霞

  好的

• 王利霞

  有事隨時(shí)歡迎你

• ask_625530

  好

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