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哪些熱量少的食物能快速減肥？

如何快速減肥 有哪些熱量比較小的食物

ask_YEIyc0 2015-12-15 14:21:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎

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  • ask_YEIyc0

    如何快速減肥 有哪些熱量比較小的食物

  • 趙小銀

    您好

  • 趙小銀

    您的身高和體重是多少

  • ask_YEIyc0

    身高157 體重100

  • 趙小銀

    體重是正常的

  • 趙小銀

    不需要減肥的

  • ask_YEIyc0

    有點微胖的

  • 趙小銀

    控制飲食7分飽，加強鍛煉每天半小時就可以

  • ask_YEIyc0

    熱量比較小的食物有哪些

  • 趙小銀

    比如黃瓜，西瓜，豬肉，胡蘿卜，紫菜等等

  • ask_YEIyc0

    芝麻糊呢

  • 趙小銀

    平性的

  • 趙小銀

    不是高熱量，也不是低熱量，是平性的，中等的

  • 趙小銀

    可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

  • 趙小銀

    您還有什么問題嗎？

  • ask_YEIyc0

    沒有了 謝謝

  • 趙小銀

    不客氣

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