長期站著感覺腰痛有什么辦法解決方法嗎

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• ask_w6UOhM

  我老婆！是護士由于長期站著所以最近總是感覺腰痛，我就是想問問有什么解決方法沒？

• 陶川

  山東是哪里酸痛啊這是腰椎，還是由于大腿。

• ask_w6UOhM

  主要是腰部

• 陶川

  請問他年齡多大了？

• ask_w6UOhM

  23周歲

• 陶川

  哦，那平時要注意休息呀！

• 陶川

  請問大腿后內側有沒有酸脹。

• ask_w6UOhM

  小腿有點酸痛啊

• ask_w6UOhM

  大腿她沒怎么注意啊

• 陶川

  你問問他，。大腿后內側有沒有酸賬。

• ask_w6UOhM

  沒有……就是腰痛

• 陶川

  這種，癥狀有兩種情況，一種是，腰肌的勞損，第二椎間盤有沒有突出。

• ask_w6UOhM

  會不會是站久了有點酸痛了，因為以前沒怎么這么站過……

• 陶川

  ！會呀！

• ask_w6UOhM

  哦哦，那有什么可以預防或者減少腰部痛痛

• 陶川

  第一，注意勞逸結合。第二。加強以腰部的肌肉鍛煉。

• 陶川

  實在沒有疼痛的原則前提下。

• ask_w6UOhM

  現(xiàn)在有了以后了……怎么樣做了？

• 陶川

  如果是腰肌勞損過一段時間是會好的。

• ask_w6UOhM

  哦哦……那以后還是多注意休息咯……

• ask_w6UOhM

  哪謝謝醫(yī)生了……

• 陶川

  是的。

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