滑膜手術(shù)后應(yīng)該要怎么鍛煉呢？

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• ask_nY8lQw

  ，我想問(wèn)一下滑膜炎手術(shù)后如何鍛煉

• ask_nY8lQw

  你好，我想問(wèn)一下滑膜炎手術(shù)后如何鍛煉

• 陳科

  手術(shù)多久了

• ask_nY8lQw

  2周了

• 陳科

  現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣了

• ask_nY8lQw

  一直沒(méi)敢下床活動(dòng)

• 陳科

  可以走路了么

• 陳科

  那在床上敢不敢活動(dòng)關(guān)節(jié)

• ask_nY8lQw

  四頭肌萎縮

• 陳科

  你現(xiàn)在主要的任務(wù)是

• ask_nY8lQw

  幅度不是很大

• 陳科

  鍛煉關(guān)節(jié)靈活度和肌肉力量

• 陳科

  有沒(méi)有做什么鍛煉

• ask_nY8lQw

  如何鍛煉法

• ask_nY8lQw

  目前就是抬腿

• 陳科

  彎腿呢

• 陳科

  抬多高？每天多少次？

• ask_nY8lQw

  沒(méi)有，我怕再有積液，一直沒(méi)鍛煉

• ask_nY8lQw

  30度吧

• ask_nY8lQw

  有時(shí)間就做

• 陳科

  功能鍛煉是沒(méi)關(guān)系的

• ask_nY8lQw

  功能鍛煉是在床上鍛煉嗎

• 陳科

  一天至少做到一千次以上

• 陳科

  對(duì)的，

• 陳科

  恢復(fù)原有功能的鍛煉

• ask_nY8lQw

  30度正確嗎

• 陳科

  可以盡量高點(diǎn)

• 陳科

  慢慢增加角度

• ask_nY8lQw

  一般多錢度為最佳

• 陳科

  抬起來(lái)，彎腿，伸直

• 陳科

  角度當(dāng)然是能大就大了，

• 陳科

  因?yàn)榻嵌仍絹?lái)，以后活動(dòng)越靈活

• ask_nY8lQw

  抬腿是伸直的，還是要彎曲

• 陳科

  筆直抬起來(lái)，再?gòu)澢?p>

• ask_nY8lQw

  我是筆直抬起筆直放，是錯(cuò)誤的吧

• 陳科

  這樣關(guān)節(jié)沒(méi)有活動(dòng)

• 陳科

  膝關(guān)節(jié)

• 陳科

  要加上慢慢彎曲

• ask_nY8lQw

  我是做了關(guān)節(jié)鏡的，現(xiàn)在彎曲關(guān)節(jié)不會(huì)有積液吧

• 陳科

  術(shù)后越早功能鍛煉越好

• ask_nY8lQw

  那多長(zhǎng)時(shí)間能下地鍛煉

• 陳科

  醫(yī)生沒(méi)和你說(shuō)？

• 陳科

  關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，一般一幾天后就可以用東西輔助下床鍛煉

• ask_nY8lQw

  第三天時(shí)他說(shuō)就能，但不要多

• ask_nY8lQw

  做了手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)發(fā)，我是慢性的

• 陳科

  每次下地半小時(shí)，用那種輔助走路的器械

• 陳科

  手術(shù)了，不鍛煉恢復(fù)功能，那手術(shù)意義何在

• ask_nY8lQw

  半小時(shí)是一次還是分多次

• 陳科

  下地一次時(shí)間半個(gè)小時(shí)內(nèi)

• 陳科

  不過(guò)時(shí)間可以慢慢增加

• ask_nY8lQw

  手術(shù)多以后有影響嗎

• 陳科

  手術(shù)是修復(fù)，是減少痛苦

• 陳科

  而不是影響

• ask_nY8lQw

  手術(shù)能治跟嗎

• 陳科

  不能

• ask_nY8lQw

  那怎么辦

• ask_nY8lQw

  那怎樣才能根治呢

• 陳科

  調(diào)養(yǎng)，平日休息好，注意點(diǎn)

• 陳科

  沒(méi)有根治這個(gè)說(shuō)法

• 陳科

  感冒好了，還會(huì)復(fù)發(fā)

• 陳科

  只是概率大小

• ask_nY8lQw

  那是不是以后都不能干出力活了

• 陳科

  重體力，高強(qiáng)度的活動(dòng)是不能

• ask_nY8lQw

  一般手術(shù)后復(fù)發(fā)的幾率有多高呢

• 陳科

  這個(gè)沒(méi)有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我也不好回答

• ask_nY8lQw

  平你的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?p>

• 陳科

  主要靠注意保養(yǎng)，會(huì)好點(diǎn)

• 陳科

  夏天少用空調(diào)，天冷天熱少用冷水，多出汗

• ask_nY8lQw

  現(xiàn)在需要吃一點(diǎn)藥物不

• 陳科

  做了手術(shù)，基本不用，吃多了耐藥，傷身體

• ask_nY8lQw

  手術(shù)一般要恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間呢

• 陳科

  兩周左右就差不多了

• 陳科

  功能鍛煉做好

• ask_nY8lQw

  好，謝謝你了

• 陳科

  嗯，不客氣，心態(tài)放松

• 陳科

  還有其他疑問(wèn)么

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