騎自行車不是小腿會用勁嘛………那不是會變得更大了…
ask_124335
怎樣可以瘦小腿肚子?
黃密
騎自行車
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騎自行車不是小腿會用勁嘛………那不是會變得更大了…
ask_124335
小腿很硬 不像大腿肉松
黃密
不是呀,可以使小腿肥肉變成肌肉
黃密
減小體積
ask_124335
我感覺現(xiàn)在就很硬…咋辦
ask_124335
那爬樓梯呢
ask_124335
網(wǎng)上有的說把現(xiàn)在的硬腿拍打然后拉伸那種的 是真的么
黃密
是可以的
黃密
瑜伽在這一塊還是效果不錯的
ask_124335
唔 謝謝啦
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