為什么我的臉冬天胖,夏天瘦?要怎么樣才能不胖呢?我們平時(shí)上課,應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)呢?
ask_094518
ws為什么我的臉冬天胖,夏天瘦? 為什么我的臉冬天胖夏天瘦?
劉瑞華
你好
ask_094518
你好
劉瑞華
元旦快樂
ask_094518
謝謝
ask_094518
謝謝
劉瑞華
你多大了呢
ask_094518
為什么我的臉冬天胖,夏天瘦?
ask_094518
11
ask_094518
但不是很胖
劉瑞華
冬天是一個(gè)血流減慢,代謝減慢的時(shí)節(jié),因?yàn)槎烊诵枰嗟哪芰縼砭S持一個(gè)穩(wěn)態(tài),所以和夏天相比的話消耗的減少,脂肪囤積,所以會胖。
劉瑞華
冬天因?yàn)樘鞖夂?,減少了外出運(yùn)動(dòng)量,導(dǎo)致脂肪囤積發(fā)胖。
劉瑞華
夏季季節(jié)的高溫高與隆冬季節(jié)的寒冷一樣,使人體自身的基礎(chǔ)代謝率高于氣溫適宜時(shí)期,基礎(chǔ)代謝率增高帶來的消耗增多使人消瘦
劉瑞華
看到了嗎
ask_094518
那怎樣才不胖能呢 嗯
ask_094518
那怎樣才不胖能呢 嗯
劉瑞華
多運(yùn)動(dòng)
ask_094518
看到了
劉瑞華
多吃水果蔬菜,不要吃酸辣刺激的食物
劉瑞華
多喝水
劉瑞華
祝您生活愉快
劉瑞華
還有問題嗎
劉瑞華
可以嗎
ask_094518
有有
ask_094518
我們平時(shí)上課,應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)
劉瑞華
每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)
劉瑞華
天氣變冷注意保暖
劉瑞華
要注意營養(yǎng)搭配
劉瑞華
好好讀書
劉瑞華
加油
ask_094518
冬天早上喝一杯開水是不是好呢
劉瑞華
是的空腹一杯白開水
劉瑞華
還有問題嗎
ask_094518
那我每天跑步可以嗎
劉瑞華
可以啊非常好
ask_094518
跳繩
劉瑞華
可以啊
劉瑞華
都可以的
ask_094518
哦
劉瑞華
可以嗎
ask_094518
可以
劉瑞華
辛苦了啊
劉瑞華
懂了嗎親
ask_094518
哦
劉瑞華
有問題再聯(lián)系我盡力為你義診
劉瑞華
謝謝您的信任和支持,歡迎隨時(shí)咨詢我。祝您好運(yùn)及生活愉快!
展開全部內(nèi)容