胸椎有點(diǎn)側(cè)彎可以通過什么運(yùn)動(dòng)有所改善嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UC1Npg

  胸椎有點(diǎn)側(cè)彎，可以通過什么運(yùn)動(dòng)有所改善

• 薛金龍

  你好

• 薛金龍

  有沒有片子，發(fā)來我看看

• ask_UC1Npg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_UC1Npg

  右邊那個(gè)是站直的

• 薛金龍

  多久了

• ask_UC1Npg

  25

• ask_UC1Npg

  不知道哦，剛發(fā)現(xiàn)的

• ask_UC1Npg

  會(huì)更彎嗎

• 薛金龍

  要是不良姿勢(shì)比較多是會(huì)更加彎的

• ask_UC1Npg

  怎么才是不良姿勢(shì)呀

• ask_UC1Npg

  有沒有辦法讓它矯正

• ask_UC1Npg

  嚴(yán)重嗎

• 薛金龍

  可以矯正

• 薛金龍

  不是太嚴(yán)重

• ask_UC1Npg

  有什么辦法矯正

• 薛金龍

  可以帶矯正器

• 薛金龍

  矯正帶

• ask_UC1Npg

  我朋友說沒有靠墻站立，有沒有作用

• 薛金龍

  有作用的

• ask_UC1Npg

  每天靠墻站立

• 薛金龍

  但是靠墻每天時(shí)間不好把握

• ask_UC1Npg

  做半弓橋運(yùn)動(dòng)呢

• 薛金龍

  最好買個(gè)矯正帶

• 薛金龍

  也可以

• ask_UC1Npg

  只要是要注意挺胸抬頭是吧

• 薛金龍

  是的

• 薛金龍

  這個(gè)矯正需要長(zhǎng)時(shí)間鍛煉

• ask_UC1Npg

  站著姿勢(shì)有沒有要求

• 薛金龍

  站著要站直，挺胸抬頭

• ask_UC1Npg

  還有什么運(yùn)動(dòng)可以矯正嗎，醫(yī)生

• 薛金龍

  主要就是再日常生活和工作中要保持良好的姿勢(shì)，不能久坐，彎腰，涵胸，老低頭

• 薛金龍

  這些

• ask_UC1Npg

  好的，太感謝你了，醫(yī)生

• 薛金龍

  不客氣應(yīng)該的

• 薛金龍

  祝你早日康復(fù)

• ask_UC1Npg

  謝謝

• 薛金龍

  謝謝，麻煩你了

展開全部?jī)?nèi)容