手臂上長了像坨一樣的東西抓它就癢怎么辦啊？

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• ask_1cG4rE

  手臂上長了像坨一樣的東西 有點(diǎn)紅抓它就癢 輕輕按一下感覺疼

• 董利鋒

  你好，可以發(fā)個(gè)圖片過來我看一下

• ask_1cG4rE

  晚上拍不到

• 董利鋒

  嗯，這種情況有多久了

• ask_1cG4rE

  就是昨天晚上有點(diǎn)點(diǎn)癢就抓了一下

• 董利鋒

  只有這一個(gè)疙瘩嗎

• ask_1cG4rE

  對(duì)

• 董利鋒

  嗯，考慮問題不大

• 董利鋒

  家中有皮炎平的話，抺 一下

• ask_1cG4rE

  那是什么原因引起的

• 董利鋒

  無極膏也可以

• ask_1cG4rE

  嗯嗯

• 董利鋒

  聽你的描述，考慮是一個(gè)細(xì)菌類的感染

• 董利鋒

  皮炎的皮膚炎癥

• ask_1cG4rE

  問一下怎樣可以減肥

• ask_1cG4rE

  嗯嗯

• 董利鋒

  你的身高，和現(xiàn)在的體重

• ask_1cG4rE

  145cm 118斤

• 董利鋒

  胖了些，相對(duì)于你的身高來說

• 董利鋒

  減肥不能依賴于節(jié)食和減肥藥品

• 董利鋒

  這些對(duì)于身體的健康都不好

• ask_1cG4rE

  不止胖點(diǎn)點(diǎn)

• 董利鋒

  盡量自己學(xué)習(xí)吃一些低熱量的食物

• 董利鋒

  多運(yùn)動(dòng)，來慢慢的控制體重

• ask_1cG4rE

  嗯嗯 我一直忍著不用什么瘦身減肥產(chǎn)品

• 董利鋒

  也有一些人的體質(zhì)是易胖型的，而且特別不容易瘦下來

• ask_1cG4rE

  我以前 120幾的 這個(gè)月控制了下 瘦了幾斤

• ask_1cG4rE

  那怎么樣看出體質(zhì)是易胖型的呢

• 董利鋒

  嗯，減肥現(xiàn)在這個(gè)話題，其實(shí)說著容易，做著是有困難的

• 董利鋒

  如果隨便吃一些東西，也沒有感覺吃多少，就胖了，就是易胖的體質(zhì)

• ask_1cG4rE

  我可能是吃得多胖的

• 董利鋒

  如果你是飲食上長胖的，就盡量少吃多餐

• 董利鋒

  一餐吃五六分飽，中間在再加一餐，不吃一些，多油，多脂，多糖類的

• 董利鋒

  盡量清淡少油

• ask_1cG4rE

  我現(xiàn)在就只吃了4歲小朋友那么多飯

• 董利鋒

  如果你只的很少，還是胖，說明你的基礎(chǔ)代謝比較低

• 董利鋒

  也是和內(nèi)分泌失衡有一定關(guān)系

• 董利鋒

  減肥是一個(gè)長期堅(jiān)持的事

• 董利鋒

  你吃的少是一方面，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)一些，不要太刻意追求過于苗條的身材，只要身體健康就好

• 董利鋒

  減肥沒有速成的辦法，只能慢慢來

• ask_1cG4rE

  能幫我制定個(gè)減肥計(jì)劃么

• 董利鋒

  其實(shí)我可以建議去醫(yī)院的營養(yǎng)科，讓營養(yǎng)師，檢查完你的身體條件后，根據(jù)你的情況，來給你量身定制減肥計(jì)劃

• 董利鋒

  這樣是最有效，也最為合理和科學(xué)

• ask_1cG4rE

  為什么要檢查

• 董利鋒

  就是根據(jù)你的體質(zhì)是什么樣的，平時(shí)的工作，飲食習(xí)慣，坐息時(shí)間，等來合理安排你的飲食和運(yùn)動(dòng)，達(dá)到控制體重和減輕體重的目的

• ask_1cG4rE

  你不能幫我制定一個(gè)么

• 董利鋒

  去醫(yī)院掛臨床營養(yǎng)科就行

• 董利鋒

  親，這是電腦咨詢，不是面診，所以對(duì)于你為什么會(huì)胖，體質(zhì)的情況，都不了解，所以給你說的一些方法，也許并不適合你

• 董利鋒

  胖也是有原因的，不是無原無故就胖了，臨床營養(yǎng)師，就是幫助這類人群，合理控制和減輕體重，而且不會(huì)影響身體健康

• ask_1cG4rE

  好吧

• 董利鋒

  還有什么能幫助你的嗎

• 董利鋒

  再見

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