在減肥是有時(shí)節(jié)食減肥漸漸的發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)變少了咋辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iAvdmo

  我在減肥是有時(shí)節(jié)食減肥，漸漸的發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)變少了

• 在線醫(yī)生

  頭發(fā)變少？

• 在線醫(yī)生

  能具體說(shuō)說(shuō)情況嗎

• ask_iAvdmo

  嗯嗯，是這樣的：

• 在線醫(yī)生

  您說(shuō)

• ask_iAvdmo

  以前我頭發(fā)很多，平時(shí)掉也掉的少，但自從節(jié)食減肥開始，每次洗頭都掉好多頭發(fā)

• 在線醫(yī)生

  您好，除了掉頭發(fā)之外還有其他的不舒適癥狀嗎

• ask_iAvdmo

  我以前很胖，因?yàn)樨澇?，所以減肥比較困難，慢慢也開始健身，但效果不好，體重沒(méi)怎么下降，但體型變好點(diǎn)了

• ask_iAvdmo

  其他沒(méi)有不好的癥狀

• 在線醫(yī)生

  您好，您現(xiàn)在食欲怎么樣呢

• ask_iAvdmo

  突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)減肥好方法，就是每次吃飯的吃好多，把想吃的都吃了，然后多喝點(diǎn)水催吐，吐的差不多就不吐了，然后就不再吃其他東西，這樣實(shí)際吃的也少了，這樣持續(xù)了一段時(shí)間體重確實(shí)下降了

• ask_iAvdmo

  食欲還是很好

• 在線醫(yī)生

  您好，您這樣容易患神經(jīng)性厭食癥。神經(jīng)性厭食癥目前沒(méi)有好的治療方法的

• 在線醫(yī)生

  您知道自己為什么頭發(fā)掉很多嗎

• ask_iAvdmo

  可能體內(nèi)缺鐵

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟L(zhǎng)期這樣減肥，營(yíng)養(yǎng)跟不上。無(wú)法濡養(yǎng)頭發(fā)

• ask_iAvdmo

  但是現(xiàn)在我食欲還是很好呀

• ask_iAvdmo

  可以治好嗎

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然了，現(xiàn)在您還沒(méi)有發(fā)展到厭食的地步

• 在線醫(yī)生

  您結(jié)婚了嗎

• ask_iAvdmo

  我21歲

• ask_iAvdmo

  大學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  您好，您現(xiàn)在月經(jīng)正常嗎

• ask_iAvdmo

  比較正常

• 在線醫(yī)生

  您好，如果您聽從我的建議，從今天開始，好好吃飯，把營(yíng)養(yǎng)跟上。要不然您再這樣下去就不是掉頭發(fā)的事情了

• ask_iAvdmo

  我明白了，一定要改正

• ask_iAvdmo

  謝謝你哦

• 在線醫(yī)生

  不客氣，別把減肥當(dāng)做任務(wù)，我也在減肥，但是我從來(lái)不刻意去不吃飯，我很愉快的減肥，兩個(gè)月自己就掉了十幾斤

• ask_iAvdmo

  對(duì)了，因?yàn)槲赣悬c(diǎn)被撐大了，17點(diǎn)多多或18點(diǎn)多晚上吃一點(diǎn)東西后，睡之前就餓了，23點(diǎn)多所以餓肚子睡覺(jué)，這樣沒(méi)事吧。

• ask_iAvdmo

  你沒(méi)有去健身嗎

• 在線醫(yī)生

  我是醫(yī)生，白天要上班，晚上還要回復(fù)您的咨詢

• 在線醫(yī)生

  您好，如果您想吃，吃一些易于消化的，比如自己在家做粥喝，或者一杯熱牛奶之類的

• ask_iAvdmo

  嗯嗯

• ask_iAvdmo

  我是學(xué)生，有時(shí)自己煮小米粥喝

• 在線醫(yī)生

  還有什么可以幫到您的嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，這個(gè)習(xí)慣很好，繼續(xù)堅(jiān)持下去

• ask_iAvdmo

  沒(méi)有了，你在哪里工作？

• ask_iAvdmo

  小米粥晚上喝好還是白天喝好

• ask_iAvdmo

  小米粥可以補(bǔ)充什么?

• 在線醫(yī)生

  我在一家軍區(qū)總醫(yī)院上班

• 在線醫(yī)生

  小米粥主要作用是健脾胃，這才是它的關(guān)鍵作用

• ask_iAvdmo

  哦

• ask_iAvdmo

  辛苦了，嗯嗯！

• ask_iAvdmo

  謝謝你

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