男,18歲。駝背治療方法,是什么造成的,平時得注意哪些細
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男,18歲。駝背治療方法,是什么造成的,平時得注意哪些細節(jié)
王小玲
主要是坐姿啊
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怎么改變
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趴桌子會有影響嗎
王小玲
有啊
王小玲
特別是趴到睡覺
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今后具體要怎么做,鍛煉還是什么
王小玲
你可以去買個背背佳
王小玲
坐要坐正
王小玲
走路不要扛起
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可是這樣感覺累
王小玲
你現(xiàn)在還可以改過來
王小玲
讓你同學家人之類的看見你扛起就提醒你
王小玲
等不到好久就改過來了
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平躺睡有作用嗎,以前都是縮著側(cè)睡
王小玲
可以的啊
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仰臥起坐有用嗎
王小玲
有一定的效果
王小玲
效果不大
王小玲
把背背佳背起
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