今天下午腰疼是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H-HKvU

  請(qǐng)問醫(yī)生今天下午我腰疼怎么回事

• 李志磊

  你好

• ask_H-HKvU

  這幾天溫度零下15度

• ask_H-HKvU

  是不是受涼了

• 李志磊

  嗯，有可能

• 李志磊

  之前腰痛過沒有？

• ask_H-HKvU

  沒有

• 李志磊

  最近有無久坐久站或是累到？

• ask_H-HKvU

  尾椎向上一大閘

• ask_H-HKvU

  以脊柱為中心兩邊疼

• 李志磊

  嗯，看癥狀可能是肌肉筋膜炎引起的疼痛

• ask_H-HKvU

  那一片都疼，不動(dòng)不疼

• ask_H-HKvU

  我體重也不胖??！身高178 體重170

• 李志磊

  不是肥胖引起的

• 李志磊

  與久坐久站或是受涼有關(guān)系

• ask_H-HKvU

  經(jīng)常久站

• ask_H-HKvU

  走遠(yuǎn)路

• ask_H-HKvU

  一天最少5公里

• ask_H-HKvU

  加上最近天氣太冷

• ask_H-HKvU

  我現(xiàn)在該怎么減輕

• 李志磊

  嗯，看癥狀很可能是肌肉筋膜炎

• ask_H-HKvU

  那怎么看

• 李志磊

  可以局部熱敷，疼痛厲害的話可以口服布洛芬，貼活血止痛的膏藥，主要是平時(shí)注意休息，避免久坐，長時(shí)間彎腰，坐半小時(shí)要起來活動(dòng)，坐的時(shí)候要坐直，還可以練習(xí)倒走，小燕飛動(dòng)作，五點(diǎn)支撐，都有益于增加腰部肌肉力量。

• 李志磊

  最近要注意休息和保暖

• ask_H-HKvU

  我一直沒有干重活

• 李志磊

  嗯，是多臥床休息，不要久坐久站

• ask_H-HKvU

  有沒有藥之類

• ask_H-HKvU

  這是慢性??？

• 李志磊

  嗯，可以口服活血化瘀和解熱鎮(zhèn)痛的藥物

• 李志磊

  外用的有活血止痛膏

• ask_H-HKvU

  嗯！

• ask_H-HKvU

  這會(huì)引起其他病不

• 李志磊

  時(shí)間長了容易形成肌肉勞損

• 李志磊

  肌肉勞損是慢性病

• ask_H-HKvU

  我今天下午是有史以來最嚴(yán)重的

• ask_H-HKvU

  走路都快走不成了

• 李志磊

  嗯，看來挺嚴(yán)重的，口服舒筋活血膠囊和依托考昔試試

• 李志磊

  外用活血止痛的膏藥，局部熱敷

• ask_H-HKvU

  外面現(xiàn)在放熱水袋怎么樣

• 李志磊

  可以的，但不要太燙

• ask_H-HKvU

  隔著衣服

• ask_H-HKvU

  那謝謝你啊

• ask_H-HKvU

  麻煩了

• 李志磊

  用毛巾包起來，不要燙著了

• 李志磊

  不客氣

• 李志磊

  好的，謝謝了，有問題再聯(lián)系

• ask_H-HKvU

  嗯

• 李志磊

  嗯，那我關(guān)閉了

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