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上課總是發(fā)呆不集中注意力怎么辦?

ask_8b49bb 2014-08-01 19:59:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 李君

    您好,我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生,很高興為您解答。

  • 李君

    還是會(huì)有一些心理的困惑

  • 李君

    才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況

  • ask_8b49bb

    上課總是發(fā)呆

  • 李君

    有什么心理想法不要壓抑

  • ask_8b49bb

    不急中注意力

  • 李君

    多與家人交流

  • ask_8b49bb

    也不知道想什么

  • ask_8b49bb

    怎么放松自己

  • 李君

    多關(guān)注上課內(nèi)容

  • 李君

    做幾次深呼吸就可以了

  • ask_8b49bb

    喔喔

  • 李君

    感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)俅蝸?lái)到 本平臺(tái),您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

  • ask_8b49bb

    但是有的課那老師上課太爛,根本沒(méi)心思聽(tīng)誒

  • 李君

    這種情況是可以的

  • 李君

    自己看點(diǎn)別的知識(shí)

  • ask_8b49bb

    好吧,謝謝咯

  • 李君

    好的,不客氣,再見(jiàn)!

  • ask_8b49bb

  • 李君

    8

  • ask_8b49bb

    吃點(diǎn)什么對(duì)嗓子唱歌好聽(tīng)有幫助

  • 李君

    你好

  • ask_8b49bb

    吃點(diǎn)什么對(duì)嗓子唱歌好聽(tīng)有幫助

  • 李君

    金噪子喉寶

  • 李君

    如果沒(méi)有毛病的話,這個(gè)天生的

  • 李君

    你可以學(xué)習(xí)一些聲樂(lè)方面的技巧

  • 李君

    對(duì)唱歌有幫助

  • ask_8b49bb

    那不是治喉嚨啞的嗎

  • 李君

    是啊

  • 李君

    也是可以保護(hù)

  • 李君

    和適當(dāng)改善的

  • ask_8b49bb

    發(fā)現(xiàn)我有時(shí)唱高或用點(diǎn)假音唱的時(shí)候,聲音有點(diǎn)沙啞

  • 李君

    天生的,沒(méi)辦法改變

  • 李君

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  • ask_8b49bb

    謝謝

  • 李君

    好的,不客氣,再見(jiàn)!

  • ask_8b49bb

  • 李君

    8

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