那種減肥早餐一周真的能減10斤嗎？

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• ask_742897

  請問一下那種減肥早餐一周真的能減10斤嗎？

• ask_742897

  有人嗎？

• 蔣飄

  光吃早餐嗎？午飯晚飯不吃？

• ask_742897

  要吃

• ask_742897

  合理的吃

• ask_742897

  這個(gè)可不可以哦

• 蔣飄

  那不可能的

• ask_742897

  為什么

• 蔣飄

  一周時(shí)間太短

• 蔣飄

  減肥餐都有什么食物？

• ask_742897

  就是早上有包子饅頭稀飯，午飯有花菜啊這些綠色食品，晚飯黃瓜

• 蔣飄

  沒有米飯嗎？

• ask_742897

  還有肉絲，有啊，只是吃半碗

• ask_742897

  還有豆腐

• ask_742897

  在不

• 蔣飄

  花兩個(gè)月時(shí)間差不多

• ask_742897

  啊，一周不得行嗎

• 蔣飄

  肯定不行的

• ask_742897

  哦，那可以餓肚子減肥嗎

• ask_742897

  一周可以運(yùn)動(dòng)幾次

• 蔣飄

  建議你不要餓肚子，對身體很不好

• 蔣飄

  有時(shí)間都可以運(yùn)動(dòng)

• ask_742897

  哦，那減肥可以吃肉嗎

• ask_742897

  可以不吃早餐嗎

• 蔣飄

  每次運(yùn)動(dòng)40分鐘以上

• 蔣飄

  可以適當(dāng)吃肉

• 蔣飄

  三餐按時(shí)吃

• ask_742897

  有沒有什么方法可以一周減10斤

• 蔣飄

  沒有

• 蔣飄

  減肥是要持之以恒的，沒有捷徑

• ask_742897

  嗯，但是我管不住我的嘴

• ask_742897

  我喜歡吃粉的

• ask_742897

  就土豆，饅頭，包子，和甜食

• 蔣飄

  甜食一定要控制住的

• ask_742897

  那怎么控制

• 蔣飄

  只能靠你自己的毅力了

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