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請(qǐng)問(wèn)，腰間盤(pán)突出怎么保養(yǎng)
東莞市康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療
ask_SoektU
請(qǐng)問(wèn)，腰間盤(pán)突出怎么保養(yǎng)。
黃戰(zhàn)武
您好，這個(gè)平時(shí)多鍛煉腰背肌，主要保暖，睡硬板床，不要彎腰負(fù)重活動(dòng)一下
ask_SoektU
現(xiàn)在犯病腰歪，在床上躺著，用吃什么藥嗎？
黃戰(zhàn)武
局部熱敷可以緩解疼痛，吃藥是沒(méi)用的
ask_SoektU
網(wǎng)上拍打拉筋會(huì)有效果嗎？
黃戰(zhàn)武
這個(gè)可以的
ask_SoektU
謝謝你，祝你新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意，
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